عــرق النسـا

عــرق النسـا sciatica

عرق النسا من اكثر الامراض الشائعة
وهذه بعض المعلومات عنه
ما هو عـرق النسا ؟
يقول ابن منظور في لسان العرب النِّسا: عرق من الورك إلى الكعب
و يسمى العصب الوركي " sciatic nerve
"، وهو العصب الأكبر في الجسم ، يبدأ من الفقرة الرابعة من الفقرات
القطنية حتى أسفل القدم بسبب بروز الغضروف بين الفقرة الرابعة والخامسة من
الفقرات القطنية وضغطه على العصب الوركي .
ومن
هنا يُشيرُ ألم النّساُ إلى الألمِ الحاصل في منطقة الفقرة الرابعة من
الفقرات القطنية مرورِا بالورك الى عجزِ الفخذِ , الى تحت الركبة, وألى
أسفل جانبي السّاق وجانبِ القدمِ.

أعراض عرق النسا
وجعٌ
يبتدىءُ مِن مَفْصِل الوَرِك، وينزل مِن خلفٍ على الفخذ، وربما على الكعب،
وكلما طالت مدتُه، زاد نزولُه، وتُهزَلُ معه الرجلُ والفَخِذُ، وهذا
الحديثُ فيه معنى لُّغوى، ومعنى طبى.


أسباب عرق النسا:
ولعرق
النسا أسباب عدة، وأكثر حوادثه تنجم عن فتق النواة اللبية للغضاريف بين
الفقرات والذي يؤدي إلى انضغاط الجذور العصبية، كما أن التعرض للبرد يسبب
الاحتقان الدموي داخل السيساء المؤدي إلى ذلك الانضغاط ، وقد تنجم عن
الرثية ( وجَعٌ في الرُّكْبَتَين والمفاصِل) أو الإنسمامات أو الإصابة بداء
المفاصل الفقرية أو الأنتان بالعصيات الكولونية التي تستوطن الأمعاء وتصبح
ممرضة في ظروف خاصة.

بعض التمارين تفيد باذن الله في علاج عرق النسا



علاج عرق النسا بالقي والحجامة
ويقول : ومن أفضل علاج الورك نفض الجمد بما يقلل فضوله ويقلل غذاءه وينقيه.
قال: وإذا كان الفضل حارا يخالطه رياح فأنا نقطع بعد قطع الأكحل العرق
الذي عند خنصر القدم وبعض عروق القدم الظاهرة. والطعام بالأدوية القيء عجيب
جدا لوجع الورك فعوّده القيء أولا بعد الطعام الورك قال: ومن شرب لوجع
الورك الأدوية الحارة فصار الفضل ناشبا في وركه فإنه ينفعه أن يحجم على
الورك والحقن القوية التي تخرج الدم أ.هـ.
والتكميد بالماء الدافئ قد ينفع في تخفيف الألم الذي بسبب العضلات المسئولة عن الألم ولكن لا ينفع في علاج العصب الوركي العميق .

علاج عرق النسا بالأعشاب
ومن الأعشاب المفيدة للنسا ‏ما ذكره الإمام الفيروزآبادي في القاموس المحيط في معرض كلامه عن الحرمل يقول :
الحَرْمَلُ:
حَبُّ نَباتٍ ، يُخْرِجُ السَّوْداءَ والبَلْغَمَ إسْهالاً، وهو غايَةٌ،
ويُصَفِّي الدَّمَ ويُنَوِّمُ، واسْتِفافُ مِثْقالٍ ونِصْفٍ منه غيرَ
مَسْحوقٍ اثْنَتَيْ عَشْرَةَ لَيْلَةً يُبْرِئُ من عِرْقِ النَّسا،
مُجَرَّبٌ.
الحرف : وفي زاد المعاد ذكر
ابن القيم أن من منافع الحرف وتسميه العامة: الرشاد، قلت: والحديث الذي
أشار إليه، ما رواه أبو عبيد وغيره، من حديث ابن عباس رضي الله عنهما، عن
النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: ((ماذا في الأمرين من الشفاء ؟ الصبر
والثفاء)) رواه أبو داود في المراسيل.
وقوته
في الحرارة واليبوسة في الدرجة الثالثة، وهو يسخن، ويلين البطن، ويخرج
الدود وحب القرع، ويحلل أورام الطحال، ويحرك شهوة الجماع، ويجلو الجرب
المتقرح والقوباء. وإذا ضمد به مع العسل، حلل ورم الطحال، وإذا طبخ مع
الحناء أخرج الفضول التي في الصدر، وشربه ينفع من نهش الهوام ولسعها، وإذا
دخن به في موضع، طرد الهوام عنه، ويمسك الشعر المتساقط، وإذا خلط بسويق
الشعير والخل وتضمد به نفع من عرق النسا، وحلل الأورام الحارة في آخرها.
وإذا تضمد به مع الماء والملح أنضج الدماميل، وينفع من الاسترخاء في جميع
الأعضاء، ويزيد في الباه، ويشهي الطعام، وينفع الربو، وعسر التنفس، وغلظ
الطحال، وينقي الرئة، ويدر الطث، وينفع من عرق النَّسا ووجع حقِّ الوَرِك
مما يخرج من الفضول إذا شرب أو احتقن به، ويجلو ما في الصدر والرئة من
البلغم اللزج.



هل هناك علاج لعرق النسا بالأعشاب أو وسيلة أخرى غير الأعشاب؟:
نعم هناك أعشاب ووسائل أخرى للعلاج .
بذور
القش أو بذور الحشائش Hayseedsوهو عبارة عن خليط من بذور بعض الحشائش
(Grass seeds) وبالأخص العشب المعروض علمياً باسم An Hoxanthon adoratum.
يقول
الدكتور بارسون إن الاوروبيين كانوا يجمعون رؤوس الحشائش التي تحتوي على
البذور ويضعونها في حماماتهم المائية ويتركونها لمدة 24ساعة ثم يجلسون في
هذه الحمامات المائية وخاصة أولئك الذين يعانون من عرق النسا أو آلام في
الظهر أو الروماتزم وكانوا يشعرون بارتياح كبير بعد اخذهم ذلك الحمام. وقد
تطور استخدام مخلوط بذور الحشائش حيث قام الدكتور بارسون كنيب بعمل كمادات
تحتوي على هذه البذور وتستعمل لتكميد الأماكن المصابة.
القراص
Stinging Nettleالكل يعرف أن القراص الأخضر تحتوي أوراقه واغصانه على
شعيرات تسبب وخزاً للجلد عند تعرضه لها ولقد استعملت هذه الظاهرة في
التخفيف من آلام عرق النسا، حيث يقطف النبات ثم يضرب به عرق النسا فيسبب
تخريشاً للجلد الذي بدوره يسبب تنبيهاً للعصب فيخفف الألم. ولكن القراص
يستخدم لتخفيف آلام عرق النسا المبرحة بطريقة أخرى وهي طريقة الكمادات حيث
يؤخذ جميع أجزاء النبات ويعمل منه كمادات توضع على مواقع الألم فيختفي
الألم.
الصفصاف Willowجميع أنواع الصفصاف
تحوي قشورها على السالسيين (Salicin) والذي يعادل الأسبرين في تأثيره. وقد
اعترف به الكوميشين الألماني كمادة لها تأثير ضد الصداع والروماتزم. وقد
رأى الدكتور دوك أن المصاب بعرق النسا يستطيع استعمال أي نوع من قشور نبات
الصفصاف واقترح أن يبدأ المصاب بجرعة مقدارها نصف ملعقة شاي من القشور
الجافة يومياً ويمكن للمريض زيادة الجرعة حتى يشعر بالتحسن التام مع ملاحظة
أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين يجب عليهم عدم استعمال قشور
الصفصاف. ويمكن إضافة نصف ملعقة من مسحوق عرق السوس إلى الجرعة لتفادي
أحداث قرحة في المعدة حيث إن قشور الصفصاف تحتوي على أسبرين الذي يسبب
القرحة ولأن عرق السوس من المواد المضادة للقرحة فلهذا السبب يضاف إلى
الصفصاف.
الغلطيرة المسطحة (شاي كندا)
Wintergreen وهي شجرة أمريكية شمالية بيضاء الأزهار حمراء الثمار، وتعرف
علمياً باسم Gaultheria Procumbens تؤكل ثمارها العنبية الحمراء. تحتوي على
ميثايل سالسليت وتشبه في تأثيرها على ألم عرق النسا قشور الصفصاف. وتستعمل
إما داخلياً كمشروب أو خارجياً على هيئة حمام مائي أو على هيئة مرهم يدهن
به المكان المصاب. ويعتبر امتصاص مركبات النبات عن طريق الجلد أسرع وأكثر
فائدة من استعماله عن طريق المعدة. وفي الولايات المتحدة الأمريكية يوجد
أكثر من 40مستحضراً تحتوي على مثيايل سالسليت كمادة لها خاصية التأثير
الدوائي وجميع هذه المستحضرات تستعمل خارجياً.
حشيشة
الملاك الصينية Chinese angelicaتعتبر حشيشة الملاك الصينية الرائدة في
الطب الصيني لعلاج عرق النسا وتعرف عادة بالجنسنج الأنثي. كا يوجد لهذا
النبات تأثير مهدئ وقاتل للألم ومضاد للالتهابات والتقلصات.وفي الصين يقوم
الأطباء بحقن خلاصة نبات حشيشة الملاك للمرضى المصابين بعرق النسا. وقد
عملت دراسة اكلينكية في الصين على مرضى حقنوا بخلاصة النبات فقد وجد أن 90%
من المرضى الذين خضعوا لهذا العلاج حصلوا على نتائج متميزة. ويجب عدم
استعمال مستحضرات هذا النبات من قبل المرأة الحامل.
الحباز
الريفي Country mallowوهو عبارة عن عشب يعرف علمياً باسم Sidacordifolia.
وقد استخدمه الأطباء الهنود في علاج مرض عرق النسا وفي أمراض أخرى وقد وجد
أن هذا النبات يحتوي على كمية من الأفدرين وقد وجد أن هذا المركب الذي
يستخدم أساساً لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي ومنبه وجد أنه يخفف آلام مرض عرق
النسا حيث يعتبر مقوياً للعضلات.
الخردل
Mustard وهو نبات عشبي صغير يعرف علمياً باسم Brassicanigra ويوجد أنواع
أخرى من الخردل لها نفس التأثير ومن أهمها Sinapis alba والجزء المستخدم من
الخردل هو البذور والتي تحتوي على جلوكوزيدات أيزوثيوسيانية. ويستعمل
الخردل على نطاق واسع كمنفط ومحمر للامراض الجلدية ويوجد لصقات مصنوعة من
الخردل تستعمل منذ أزمنة طويلة للروماتزم وعرق النسا وكذلك آلام الصدر.
ويقوم الخردل بتدفئة الأماكن التي يوضع عليها وإحداث حرارة مما يخفف من
آلام عرق النسا.
الرشاد Lepidiumالرشاد
نبات عشبي حولي شتوي يعرف علمياً باسم Lepidium sativum. الجزء المستخدم
منه البذور. ويحتوي على جلوكوزيدات أيزوثيوسيانية مثله مثل الخردل ويستعمل
لعلاج أمراض كثيرة ومنها عرق النسا حيث يعمل منه لصقات توضع على موقع الألم
فيعمل كما يعمل الخردل. الزنجبيل Ginger والسمم Sesameلقد تحدثنا في أعداد
سابقة بالتفصيل عن الزنجبيل ولكننا نتحدث اليوم عن خلطة مكونة من الزنجبيل
والسمسم حيث يقول الدكتور جون هينيرمان الانجليزي إن أحسن ما وصف لعلاج
عرق النسا هو مزيج يتكون من ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل تخلط مع
ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم يضاف لها ملعقة من عصير الليمون. يحك موقع
الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم.
الكرنب
Cabbageوالكرنب معروف وسبق أن تعرضنا له في أعداد سابقة ويعرف علمياً باسم
Brassica oleracea ولقد عرف الكرنب في الغرب منذ عام 400قبل الميلاد وهو
من النباتات الغذائية الدوائية والجزء المستخدم منه هي الأوراق. يحتوي
الكرنب على معادن وفيتامينات أ، ب، ب1، ج وحموض أمينية ودهون. ويستخدم
كمضاد للالتهابات ويستعمل الكرنب أكلاً وبكثرة لعلاج عرق النسا وينصح أن
يؤكل الكرنب المخلل لهذا الغرض.
العرعرJuniper
العرعر نبات شجري معمر والجزء المستخدم منه ثماره ورؤس الأغصان الطرية.
ويعرف علمياً باسم communis Juniperus ويحتوي على زيت طيار وفلافونيدات
ومواد سكرية وجلوكوزيدات وحموض عفصية وفيتامين ج. يستخدم مطحون ثمار العرعر
وبراعمه حيث تطحن وتحفظ في برطمان ويؤخذ من هذا المسحوق ملعقة صغيرة وتضاف
لكوب ماء سبق غليه ويقلب جيداً ويحلى بالعسل ويغطى ويترك لمدة 15دقيقة. ثم
يشرب كوب بعد الفطور وآخر بعد وجبة العشاء يومياً حتى يزول الألم. زيت
الكافور وزيت البابونجيدلك موقع الألم بمزيج من زيت الكافور وزيت البابونج
ويجري التدليك عادة قبل النوم مباشرة ويستمر التدليك لمدة 10دقائق بحيث
يكون التدليك خفيفاً ومتواصلاً ويكون المريض مستلقياً على بطنه. ويكرر هذا
العلاج يومياً في المساء ويستمر لمدة أسبوعين حتى بعد تمام الشفاء.
*************
زيت الخروع وزيت الزيتون
إذا مزج زيت الخروع وزيت الزيتون بنسبة 1: 1 واستخدم هذا المزيج دهاناً على
موضع الألم. ويستخدم هذا المزيج مساءً عند الخلود إلى النوم بحيث يكون
المريض مستلقياً على بطنه ويستمر عليه لمدة أسبوعين.
الكي
: الكثير منا يكره الكي وخاصة أن بعض المتخصصين في الكي يستخدمون أدوات
غليظة ولكن بعض المعالجين الشعبيين والذين لديهم خبرة في هذا المجال
يستعملون مخيطاً صغيراً للكي. وعند قيامنا بدراسة محاسن ومساوئ الطب الشعبي
في المملكة من خلال المشروع الوطني الذي دعمته مدينة الملك عبدالعزيز
للعلوم والتقنية تعرضنا لأنواع الكي ولاحظنا بعض المداوين الذين توجد لديهم
خبرة متميزة في الكي وخاصة كي عرق النسا فقد تابعنا مرضى كانوا يعانون من
عرق النسا وذهبوا إلى معالج في الرياض لديه خبرة جيدة في هذا المجال "
الصمعاني " وقام بكيهم وتابعنا حالتهم بعد الكي وقد شفوا تماماً. بينما
لاحظنا بعض حالات الكي الأخرى عند معالجين آخرين لأمراض أخرى أدى الكي إلى
وفاتهم.
وتشير الدراسات الطبية الى مع
مرور الزمن ينكمش الغضروف البارز الى وضعه الطبيعي ، دون الحاجة الى
العمليات الجراحية . ولا تعمل العملية الا في حالة ان لا يكون هناك تحسن
خلال أربع الى ستة أسابيع مع وضح الصور المأخوذة بالأشعة. CT (computed
tomography) or MRI scan shows a