سر السعادة

موضوع: سر السعادة الأربعاء 01 سبتمبر 2010, 1:02 am

سر السعادة
سر السعادة 285810

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشيكولاتة،
يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد
فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.
وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس ، إن الشيكولاتة تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان ..
محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها
الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة ..

ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشيكولاتة بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور ..
ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشيكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.

/ فهل هذا الاعتقاد صحيح ..؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال

فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشيكولاتة مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة

ويحدد د.فنسون فوائد الشيكولاته بقوله إنها:

/ تطيل العمر
••--------

أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشيكولاتة أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.

/ تمنح الإحساس بالسعادة
••--------

يشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشيكولاتة تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات.

/ الوقاية
••--------

تحسن الشيكولاتة من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية.

/ تمنع الإصابة بالقرحه
••--------

فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشيكولاتة تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح.

/ مفيدة للقلب والأوعية
••--------

أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر ..

ويشير د.فنسون إلى أن بعض أنواع الشيكولاتة أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشيكولاتة المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشيكولاته السادة.

سر السعادة 94291

[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]

سر السعادة 1237589_581094205282289_133694961_n

[center]المهزومإذا ابتسم , افقد المنتصر لذة الفوز

سر السعادة Ortonpspbu

[/center]

» السعادة....
» السعادة
» سر السعادة
» ((سر السعادة ))
» السعادة الحقيقية