احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!

تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي (les varices) ..فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.

25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.

لماذا؟ لاأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا أكبر على الشرايين...تحياتي

جَزآكــَ الله خَيراً عَ آلطَرْحْ
آلقَيّمْ ..


مَجْهودٌ رآئعْ وَنَصآئحٌ هَآمَه ..
بآرَكــَ الله فيكـْ


آثآبَكــَ الله وَآسْكَنكــَ
فَسيحَ آلجَنآنْ ..!


وَعَطّرَ آيآمَكــَ بآلريآحين


ودى وخالص وردى

الله يسلمك
ويـــاك ايضا
منورة موضوعي يا غاليتي

شكرا على روعة الطرح
بارك الله فيك
وسلمت يداك

تشرفت بمروركم

تشرفت بالمرور