مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sunset lover
مراقب المنتدى
مراقب المنتدى
sunset lover


أوسمه : مراقب عام
الاعلام : فلسطين
عدد المساهمات : 1949
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً   نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Icon_minitimeالسبت 14 أبريل 2012, 11:21 am

القشرة من المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات، خاصة عندما تتحول إلى ظاهرة مرضية تصيب صاحبها بالتوتر إذا تحولت لحكة خفيفة، كما أن القشرة قد تؤدى كذلك إلى الإصابة بتساقط الشعر وفي بعض الحالات إلى الصلع.

وينصح خبراء العناية بالشعر بضرورة علاج مشكلة القشرة في بدايتها وذلك لتفادي تحول هذه المشكلة إلى ظاهرة مرضية تحتاج إلى علاج فعال قد يتطلب الكثير من الوقت والجهد، فضلا عن أن أغلب الأدوية المعالجة للقشرة تصيب الشعر بالجفاف.



أسباب ظهور قشرة الشعر:
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بقشرة الشعر بدءا من التوتر وحدوث خلل بوظائف الجسم حتى إتباع عادات غذائية سيئة، وفيما يلي ابرز هذه الأسباب التي لابد من تجنبها تماما:

1- الأنظمة الغذائية غير المتزنة ومرتفعة السعرات الحرارية.
2- التوتر والقلق والشعور الزائد بالإرهاق.
3- الأمراض النفسية طويلة المدى مثل الاكتئاب والتغير العنيف في الحالات المزاجية.
4- استخدام منتجات شعر سيئة مثل تلك التي تحتوى على نسب عالية من الزيوت والاختيار السيئ للشامبو.
5- الإهمال في تنظيف فروة الرأس والغسيل الجيد للشعر.
6- أمراض الجلد المزمنة وحساسية فروة الرأس.
7- تراكم الفطريات على فروة الشعر خاصة تلك المعروفة باسم “بيتروسبورام أوفال” والتي تتسبب بشكل فعال في زيادة القشرة.



طرق علاج قشرة الشعر بشكل طبيعي:

من الممكن البدء في علاج قشرة الشعر وذلك بإحداث بعض التغييرات البسيطة في أسلوب حياتك وأولها نظامك الغذائي وطرق تنظيف الشعر وبعض النصائح الفعالة بهذا الصدد:

1- تجنبي الإفراط في تناول وجبات الغذاء السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون.
2- قللي من تناول الشاي والقهوة واللحوم والسكر والشوكولاته.
3- زيدي من تناول الفاكهة لكن تجنبي الحامضية منها وكذلك الموز.
4- اتبعي نظاما غذائيا جيدا يحتوى على كميات متناسبة من الخضراوات والحبوب والفاكهة مع شرب كميات كبيرة من المياه يوميا.
5- حافظي على نظافة شعرك وفروة رأسك وحاولي دائما استخدام الشامبوهات اللطيفة المصنعة من الأعشاب الطبيعية.
6- احرصي على إبقاء فروة رأسك متزنة فجفاف فروة الرأس يكون بسبب نقص إفراز الدهون الطبيعية وزيوت الشعر، إلا انه في الوقت ذاته فإن ترك زيوت الشعر تتراكم قد يؤدى إلى تزيت الشعر وبالتالي يكون أكثر عرضة للتراب والتلوث.
7- عززي إفراز الزيوت الطبيعية في فروة رأسك بتدليك فروة الرأس بقليل من الزيوت الطبيعية ثم اغسلي الشعر جيدا بالشامبو.
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Y3gSCX0uJqQ?utm_source=feedburner&utm_medium=email


نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً 005o0510jPf

ساظل احبك وان طال انتظاري فان لم تكن قدري فانت اختياري

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Cool-sa.coma6f53fe928

انا تعبان من غيرك ...اسمعني وراضي ضميرك....سكت ليه هتعمل ايه يا مالك روحي وامري شفت حصلي عشانك ايه؟؟!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
alaa_eg1992
عضو ذهبى
عضو ذهبى



الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 14/10/2013

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً   نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Icon_minitimeالأحد 27 أكتوبر 2013, 12:41 pm

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً 13541444081
لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً 13541444081
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fatakat-hawaa.ahlamontada.com
منتديات إسلامي 4 يو
عضو سوبر ستار
عضو سوبر ستار



الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 439
تاريخ التسجيل : 13/08/2013

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً   نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Icon_minitimeالسبت 30 نوفمبر 2013, 3:39 pm

شكرا علي الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
الامارة
الامارة
ملاك الروووح


أوسمه : وسام التميّز
الاعلام : السعودية
عدد المساهمات : 3176
تاريخ التسجيل : 09/06/2011

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً   نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Icon_minitimeالسبت 30 نوفمبر 2013, 10:02 pm

نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً 00032410



أج ــمل وأرق باقات ورودى
لموضوعك القيم وجهدك الكريم
اعاننا الله على طاعته
كل الود والتقدير



مالي اراكِ تذرفي دمعك وكانك تسقيني المر ,,
والادهى والامر انني لا استطيع ان
امسح دمـ ع ـاتكِ الـ ..... ,,,
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً Tumblr_lsd7k7peSk1r3htxio1_500
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لتتخلصي من القشرة نهائياً
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مهمة لتتخلصي من صمت زوجكِ
» خلطة سحرية لإزالة الشعر نهائياً من جسمك
» العلاجات المنزلية لشعر قوي لامع خال من القشرة والدهون والتساقط
» كيفية إزالة الملفات والمعلومات نهائياً من على الهارد ديسك قبل بيعه
» نصائح في صور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه :: قصر طبيب المملكة-
انتقل الى: