فوائد خميرة البيرة لجمال البشرة والعناية بها

خميرة البيرة غنية بالفيتامينات و الاحماض الأمينية و المعادن ، بحيث تحتوي على ما لا يقل عن 16 حمض اميني ، 17 معدن و 14 فيتامين ، وهي لا تستعمل فقط كطعام لكن لها عدة خصائص جمالية من بينها :

• تساعد خميرة البيرة على التخلص من انتفاخ البطن ، لأنها غنية بالبروبيوتيك ، وهو مادة تحفز عمل الأمعاء ، و للاستفادة منها بشكل جيد يستحسن تجنب الأطعمة المقلية و المالحة جدا.

• الخميرة مفيدة لتنقية البشرة وإعادة التوازن ، فمثلا يمكن استعمالها كقناع للبشرة الدهنية ، امزجي فقط القليل من الخميرة مع ماء الورد للحصول على عجينة ناعمة ، و اتركيها 30 دقيقة و بعد ذلك قومي بتطبيقها لبشرتك لمدة 20 دقيقة و اشطفي بالماء البارد . اما بالنسبة للبشرة الجافة ، بعد مزج الخميرة مع ماء الورد و الحصول على عجينة ناعمة ، أضيفي للخليط ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح و صفار بيضة ، و يترك الخليط 30 دقيقة ، وبعد ذلك قومي بتطبيقه لبشرتك لمدة 15 دقيقة و اشطفي بالماء البارد .

• يمكن استخدام الخميرة في علاج حب الشباب بفضل خصائصها المنقية و المضادة للبكتيريا .

• تحتوي الخميرة على فيتامين B8 الدي يساعد على تقوية الشعر و استعادة جماله و إعطائه حيوية و لمعان، يمكنك مزج نصف علبة خميرة صغيرة مع ماء الورد و تدليك فروة الشعر بالخليط،وتركه مدة 30 دقيقة ، ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ. يمكن استعمال هدا العلاج لمدة شهرين.

• يمكنك استعمال الخميرة للأظافر لانها تحتوي على فيتامين B8 ، المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم واليود ، كلها مواد تحمي الاظافر من الهشاشة و التكسر .