معلومات صحيه مفيده

معلومات صحيه مفيده
===========

الايدز



علماء يكتشفون طريقة انتقال الإيدز للخلايا السليمة

* نجح فريق من الباحثين الألمان في تتبع بروتين رئيسي في الفيروس (إتش آي في) المسبب لمرض نقص المناعة الطبيعية المكتسب في الإنسان في محاولة للتعرف على كيفية انتقال الفيروس إلى الخلايا السليمة.
ويأمل الباحثون أن يؤدي البحث الممول جزئيا من الاتحاد الأوروبي الذي نشر في مجلة المكتبة العامة لعلوم الجراثيم إلى وسائل علاج جديدة لمرض الإيدز. ومن أجل متابعة البروتين قام الباحثون من جامعة لودفيج ماكيميليانز في ميويخ وجامعة هايدلبيرج بزراعة خلايا تحتوي على ثماني جينات إتش آي في - 1 . وتم استخدام أحد هذه الجينات بطريقة تنتج شكلا فلوريا من بروتين جاج (مجموعة معينة من الأجسام المضادة).ويوفر بروتين جاج العناصر الهيكلية لفيروس إتش آي في. وعلى سبيل المثال عندما ينتقل الحامض النووي للفيروس إتش آي في آر إن أيه)المادة الجينية (من خلية مصابة إلى الخلية التالية القابلة للإصابة فإن الغشاء المغلف به المادة الجينية يكون مكونا من بروتين جاج.
ويتسم بروتين جاج أيضا بأنه متقلب بدرجة عالية حيث يمكن أن ينثني إلى الوجه الداخلي لغشاء الخلية وأيضا المادة الجينية الفيروسية والبروتينات الخلوية وبروتين ''جاج'' يمكن أن تشكل جزيئات تشبه الفيروس في غياب البروتينات الفيروسية الأخرى.



كريمات الليل تفيد في حماية الجلد في نهار الشتاء

* يعني حلول الخريف أنه حان الوقت لفحص وترتيب المنتجات الموضوعة على الرف في حمامك نظرا لأنه عندما تنخفض درجة الحرارة في الخارج ويجري رفع الحرارة في الداخل تحتاج البشرة والشعر عندئذ لمعاملة خاصة لحمايتهما من الجو السيء والجفاف.
فالطقس البارد والحرارة الجافة - هما الخاصتان الرئيسيتان لأشهر الخريف والشتاء وهما تستلزمان رعاية شاملة, وفي هذا الصدد تقول هان فيدر خبيرة التجميل في مركز المستهلكين الألماني في شتوتجارت إن الجلد يصبح جافا ويمكن أن يخزن داخله "كهرباء ساكنة", واليدان والوجه أكثر حساسية بشكل خاص للبرد والجفاف لأنها الأجزاء التي تكون مكشوفة في الغالب الأعم.
أما عن منتجات الحماية الخاصة فهناك سلسلة من المنتجات التي تصنع خصيصا لفصلي الخريف والشتاء لكن فيدر تشير إلى أن المستهلكين لا يحتاجون بالضرورة لتلك المنتجات, فالاهتمام ببضع قواعد أساسية بشأن العناية بالجلد والشعر وإلقاء نظرة على بيان محتويات أي منتج يكفيان كإضافة للمنتجات الموجودة بالفعل على رف الحمام.

وقالت أورسولا لودرز من منظمة اختبار المنتجات الاستهلاكية الألمانية في برلين إن فعالية أي منتج تعتمد على "البيان الكامل بمكوناته", فجميع المكونات تكون مبينة على العبوة لكن غالبا ما يكون من الصعب تتبعها.
وبالأساس تفيد جميع كريمات الجلد الجاف والمجهد في الخريف والشتاء نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون مما يساعد الجلد في الحفاظ على رطوبته.
وهناك وسيلة بسيطة يمكن أن تستخدم لحماية الجلد وهي استخدام كريمات الليل خلال النهار على حد قول فيدر ويمكن أن يساهم ذلك في سلامة الجلد في أشهر الطقس البارد. وذكرت بريجيت هوبر من الرابطة الألمانية لشركات تصنيع منتجات الحماية الشخصية والمنظفات أنه إلى جانب كريمات النهار التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون فإن الكريمات القليلة الرطوبة مناسبة أيضا للموسم. وتتميز كريمات الوجه باحتوائها على نسبة عالية من دهون مستخلصة من النباتات, وفيتامين "إي" يعطي الجلد قدرة أكبر على الاحتفاظ بنداوته.

ويحتاج الشعر أيضا إلى حماية جيدة, وذكرت هوبر أن "استخدام البلسم يمكن أن يكون مفيدا بلا شك للشعر" لكن الطقس البارد والهواء الجاف يجعلان من المهم العناية بالبشرة, غير أن غسل الشعر كثيرا يمكن أن يضر به. وتنبه هوبر إلى أن "تكرار غسل الشعر وتكرار الاستحمام يؤديان إلى الجفاف", بالتالي فإن الاشخاص الذين يأخذون حماما يوميا يجب أن يستخدموا غسولا للجسم يساعد في الاحتفاظ بنداوة البشرة."



دراسة: خلل جيني هو سبب السمنة عند الأطفال

* توصَّل علماء من خلال دراسة أجروها مؤخرا إلى نتيجة مفادها أن سبب السمنة المفرطة لدى الأطفال هو خلل جيني ينجم عادة عن فقدان الطفل لجزء أساسي من مورثاته (DNA)، وليس بالضرورة إهمال الأهل وسوء إدارتهم التي قد تتسبب بإفراط أبنائهم بتناول الطعام.
وقال العلماء إن من شأن النتائج التي توصلوا إليها في دراستهم أن تطوِّر طرق تشخيص البدانة المفرطة، والتي يُعتقد خطأ أنها تنجم في بعض الأحيان عن التخمة المضرة بالجسد.

"300 طفل"

هذا وقد نُشرت نتائج الدراسة، التي أُجرتها جامعة كامبردج البريطانية بالاشتراك مع معهد ويلكوم تراست سانجر وشملت 300 طفل يعانون من السمنة، في مجلة نيتشر المتخصصة.
وكانت أسماء بعض الأطفال ممن شملتهم الدراسة قد وردت رسميا في سجلات دوائر الخدمة الاجتماعية ضمن قوائم وُضعت عليها علامة في خطر ، وذلك على افتراض أن أولئك الأطفال يفرطون بتناول الطعام ويُتخمون عمدا من قبل ذويهم. كما أن أسماء أولئك الأطفال لم تُشطب من السجل المذكور.
يُذكر أن مشكلة البدانة تزداد وتتفاقم عبر العالم، وتُعتبر همَّا كونيا بالنسبة للقائمين على شؤون الصحة العامة.
وعلى الرغم من أن المشكلة بمعظمها تُعزى إلى عوامل تتعلق بأنماط الحياة، كالحمية غير الصحية، والافتقار إلى التمارين الرياضية، فإنه من المُعتقد بأن بعض الحالات تُعزى لأسباب وراثية.

"خريطة جينية"

وكان الباحثون المشاركون في الدراسة قد أجروا فحصا دقيقا لكامل الخريطة الجينية (الجينوم) الخاصة بكل طفل تشمله الدراسة، وذلك بقصد البحث عن الثنائيات الجينية (شرائط DNA) المشطوبة أو المفقودة لديهم، والتي تُعرف باسم الطفرات الوراثية (CNV) ويعتقد العلماء أنها تلعب دورا هاما في المرض الوراثي.
وبمقارنتهم لملف الصبغيات (DNA) للأطفال البدناء مع تلك العائدة لأطفال تكون أوزانهم طبيعية، وجد العلماء أن أجزاء محددة من الجينوم تكون مفقودة عند الأطفال الذين يعانون من السمنة.
وقد ركَّز الباحثون على وجه الخصوص على جزء مفقود من الصبغي (الكروموزوم) رقم 16، والذي يبدو أن له ثمة صلة قوية بالبدانة المفرطة.
وقال الدكتور صدف فاروقي، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة: تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن جينا بعينه من جينات الصبغي رقم 16 ويُدعى (SH2B1) يلعب دورا أساسيا في تنظيم الوزن، وكذلك في التعامل مع مستويات السكر في الدم.



"ميل للأكل"

وأضاف قائلا: لقد تبين أن ألأشخاص الذين يعانون من فقدان تلك الأجزاء من هذا الجين كان لديهم ميل قوي للأكل، وبالتالي ازدادت أوزانهم بسهولة.
وأردف بالقول: يُضاف هذا إلى الأهمية المتزايدة للأدلة القائلة إن المجال الواسع للطفرات الوراثية يمكن أن ينتج ميلا قويا نحو تناول الطعام.
وختم بقوله: نأمل أن يغيِّر هذا تلك المواقف والممارسات السائدة بين أولئك الذين يضطلعون بمسؤوليات مهنية تتعلق بصحة وسعادة الأطفال ورفاههم.
أما الدكتور مارت هارلز، والذي اشترك أيضا في إجراء الدراسة، فقال: هذا هو أول دليل على أن الطفرات الوراثية تكون مرتبطة بحالة استقلابية، كالسمنة مثلا.
وأضاف هالز قائلا: هذه الطفرات الوراثية معروفة سابقا بأنها تسبب اضطرابات كالتوحد ومصاعب التعلم.
عوامل وراثية
من جانبه، أكَّد الدكتور إيان كامبل، المدير الطبي لجمعية ويت كونسيرن الخيرية، أن معظم الأطفال لم يكن لديهم عوامل وراثية هامة جعلتهم يميلون إلى البدانة، وأن نمط الحياة، كالحمية والتمارين الرياضية، تظل هامة.
لكنه أضاف بالقول إن أسباب السمنة، والحلول الممكنة لها، هي من الأمور المعقدة .
وقال: إن حقيقة أن العديد من الأطفال الذين شملتهم الدراسة كانوا قد أُخذوا من أقسام الرعاية الاجتماعية وأُعيدوا إلى ذويهم بالنتيجة هي أمر مزعج بحد ذاته، ويجب بالتأكيد أن يضع هذا حدا لادعاءات البعض بأن البدانة عند الأطفال هي قضية بسيطة وتنجم عن إهمال الوالدين أو سوء إدارتهما.
وختم بقوله: إن الأمر بوضوح ليس كذلك، فتلك العائلات تحتاج إلى دعمنا ومساعدتنا.

مرضى يلجأون لـ «الألعاب الإلكترونية» للتغلب على الاكتئاب

* في البداية كانت كاترينا تجلس أمام الكمبيوتر لعدة ساعات فقط في المرة الواحدة ، ولكنها سرعان ما بدأت تقضي أوقاتا أطول أمام الجهاز ، ودائما ما كانت تلعب اللعبة نفسها ، ولم يمض وقت طويل حتى أصبحت حياتها برمتها تدور في فلك هذه اللعبة. وتقول كاترينا ، وهي الآن في العشرين من عمرها وتعيش في العاصمة الألمانية برلين :''أثناء ممارسة لعبة الكمبيوتر ، أكون شخصا مختلفا تماما عن طبيعتي في الحياة الحقيقية''.ولكن الشيء الذي لم تلحظه كاترينا هو أنها لم تعد تلعب هذه اللعبة لأنها تريد ذلك ، بل لأنها أدمنتها. ولا تعاني كاترينا من هذه المشكلة بمفردها ، بل إن هناك آلاف الأطفال الذين انغمسوا في عالم ألعاب الكمبيوتر لدرجة أنهم فقدوا السيطرة على أنفسهم وأصبحوا مدمنين. ولا يمكن تحديد عدد مدمني ألعاب الكمبيوتر على وجه الدقة نظرا لاختلاف الإحصاءات بين دراسة وأخرى في هذا المجال. وتوصلت دراسة أجراها معهد أبحاث الجريمة في ولاية ساكسونيا الشمالية في ألمانيا أن 3 في المائة من طلاب المدارس الذكور في السنة التاسعة من التعليم الأساسي يدمنون ألعاب الكمبيوتر. وخلصت دراسة أخرى أجرتها جامعة هومبولت في برلين إلى أن 4. 1 في المائة من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 12 و19 عاما يدمنون الكمبيوتر.
وشاهد أوليفر بيلكه وهو كبير أطباء مركز فيفانتس الطبي للأطفال والشباب ومقره برلين العديد من الحالات المرضية التي تتشابه مع حالة كاترينا.
وفي الربيع الماضي ، افتتح عيادتين للشباب الذين يعانون من مشاكل الكمبيوتر. ويوضح بيلكه قائلا :''هناك أعراض محددة لإدمان ألعاب الكمبيوتر ، تماما مثل أنواع الإدمان الأخرى''. ومن بين هذه الأعراض الإكثار من ممارسة ألعاب الكمبيوتر وقضاء وقت متزايد في ممارستها والتفكير فيها بشكل مستمر وإعطاء أهمية أكبر للعلاقات الافتراضية (التي تتم من خلال الكمبيوتر) على حساب العلاقات الاجتماعية في الحياة الحقيقية. ومن المؤشرات الأخرى على إدمان ألعاب الكمبيوتر تنحية واجبات الحياة الحقيقية جانبا من أجل ممارسة ألعاب الكمبيوتر وفشل محاولات تقليل زمن اللعب بالكمبيوتر. ويقول بيلكه إن بعض المدمنين لا يدركون المشكلة التي يعانون منها من تلقاء أنفسهم وأضاف :''بالطبع يكون الآباء أو الأجداد هم أول من يلاحظون المشكلة''. وأردف قائلا :''في العيادة نجري مقابلة لتحديد ما إذا كنا نتعامل مع مدمن حقيقي وما إذا كان الطفل على استعداد للتغيير''.
وعادة ما يطلب من المرضى الاحتفاظ بسجل لتحديد كمية الوقت التي يقضونها أمام الأجهزة التكنولوجية.
وذكر بيلكه أن كثيرا من المرضى لا يدركون كم الوقت الذي يقضونه أمام الكمبيوتر ، ثم يكتشفون أنهم استعرضوا بريدهم الإلكتروني في الصباح ، وتصفحوا الإنترنت بعد الظهر، ثم أمضوا بقية الأمسية في ممارسة ألعاب الكمبيوتر.ويقول بيلكه :''في بعض الأحيان يلجأ المريض إلى ألعاب الكمبيوتر كوسيلة للتغلب على شعوره بالخوف أو الاكتئاب أو مشكلات التركيز وفي هذه الحالات يكون العلاج مجديا.



دراسة أمريكية: "أبغض الحلال" يدمر الصحة وإعادة الزواج لا تجدي

CNN
* تقول دراسة أمريكية حديثة إن الطلاق والترمل قد يحدثان أثراً سلبياً، مباشراً وطويل المدى، على الصحة الجسدية والنفسية، وإن إعادة الزواج قد لا تجدي في تخفيف هذا الأثر المدمر.
وتأتي الدراسة كتأكيد لأبحاث سابقة بأن الزواج يعزز صحة الرجل و"حافظة نقود" المرأة، بالإشارة إلى أن "أبغض الحلال" قد يؤدي لانتكاسات صحية، من الإصابة بأمراض القلب وحتى السرطان.
ووجدت الدراسة التي قامت بأبحاثها ليندا ويت أخصائية علم الاجتماع ، مدير "مركز الشيخوخة في مركز أبحاث الآراء القومي في جامعة شيكاغو"، أن المطلقين عرضة، وبنسبة 20 في المائة، أكثر للإصابة بأمراض مزمنة، كأمراض القلب والسكري والسرطان، عن الأشخاص المتزوجين.
وركزت الدراسة، التي قامت بها ويت وإليزابيث هيوز، من "كلية الصحة العامة" في جامعة جونز هوبكنز بلومبيرغ، على قرابة 9 آلاف شخص تراوحت أعمارهم بين سن 51 و61 عاماً.
ولم يقتصر التأثير عند الإصابة بالأمراض، بل القدرة على الحركة أيضاً، حيث وجد المطلقون صعوبة في الحركة - مثل تسلق الدرج أو المشي لمسافات قصيرة - وبنسبة فاقت 23 في المائة أولئك المتزوجين.
ورغم ما يعرف من فوائد الزواج على الصحة، ويعتقد أن مبعث ذلك هو الإحساس بالاستقرار المالي والتأثير الإيجابي للزوجة بالإشراف على النمط الغذائي والمعيشي للزوج، أظهرت الدراسة الحديثة أن تلك "المآثر" لا تنطبق على "الجولة" الثانية أو الثالثة من الزواج.
وبينت التحليلات أن 12 في المائة من المتزوجين للمرة الثانية مازالوا عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، ويجد 19 في المائة منهم صعوبة في الحركة، مقارنة بمن استمرت زيجتهم الأولى.
وفي هذا الصدد علقت ويت بالقول: "إعادة الزواج تساعد في وضعك مجدداً في مسار صحي، إلا أنها تضعك عند أدنى نقطة انطلاق."

ومن التأثيرات الأخرى للزواج وفق الدراسة التي ستنشر في دورية "الصحة والسلوك الاجتماعي":

* العزاب ممن لم يتزوجوا مطلقاً اشتكوا من صعوبة الحركة، وبنسبة 12 في المائة، أكثر من المتزوجين.

* تزايد احتمالات الإصابة بالاكتئاب بواقع 13 في المائة من تلك الفئة والمتزوجين.

وأكدت العديد من الأبحاث الأخيرة أن الزواج يحسن النمط المعيشي بوسائل شتى، وأن العزاب أكثر عرضة للموت بأمراض متصلة بالتدخين.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ


المتزوجون يعيشون أكثر من الأرامل

* اوضحت الباحثة في علم الاجتماع هيو لوي ان المتزوجين يعيشون لفترة أطول من نظرائهم الأرامل.
وقالت لوي: "أشعر ببعض الدهشة لأنه يفترض أن يعيش الناس جميعاً لفترة طويلة سواء كانوا متزوجين أو عازبين نظراً للتقدم الكبير في مستوى الخدمات الطبية والتكنولوجية".
وبحسب الدراسة، التي نشرت في دورية "الزواج والعائلة" الاميركية حللت لوي معلومات تتعلق بأكثر من نصف مليون أميركي فتبين لها إن معدلات الوفيات في صفوف المتزوجين تراجعت خلال الفترة ما بين عام 1986 و2000، مشيرة إلى أن نسبة الوفيات بين النساء الأرامل البيض أكثر من غيرهن. وخلصت لوي إلى أن قصر عُمر الأرامل ربما يعود إلى قلة الموارد الاقتصادية وفقدان الدعم الاجتماعي لهم بشكل عام.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ


النضوج العاطفي لا يرتبط بالعمر

* اوضح مختصون ان البعض قد يكون في الثلاثين أو الأربعين من عمره، وربما في الخمسين، لكنه يتصرف بعقلية المراهق، ومع ذلك يصر على انه أكبر من أن يواجه المشكلات التي كانت تواجهه وهو في العشرينات مثلا.
واعتبر المختصون ان النضوج العاطفي مستقل تماماً عن العمر. فلان العواطف البعيدة عن السيطرة، أوالاقتناع الفوري بالمستجدات من دون تفكير أو روية، أو حتى الأنانية، جميعها أمور يمكن أن نراها لدى الكثيرين في مختلف الأعمار.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ


حركة القدم مؤشر على الانجذاب الجنسي

* قال عالم نفسي بريطاني ان حركات القدم هي واحدة من أهم المؤشرات حول ما إذا كانت المرأة تجد الرجل جذاباً أم لا.
ونقلت صحيفة "دايلي تلغراف" البريطانية عن البروفسور جيف بيتي، عميد كلية العلوم النفسية في جامعة مانشستر، انه راقب كيفية تحريك الناس لأقدامهم في عدة حالات فوجد ان النساء يملن إلى تحريك أقدامهن بعيداً عن أجسامهن عندما يتحدثن إلى شخص يجدنه جذاباً.
وأضاف بيتي ان شبك الساقين أو إبقاءهما تحت الجسم يؤشر إلى عدم وجود انجذاب جنسي عند المرأة تجاه الشخص الذي أمامها.
وتابع ان الرجال لم يظهروا أي انجذاب جنسي عبر حركة القدمين، وإنما من الملاحظ ان الرجل يحرك ساقيه أكثر عندما يكون متوتراً في حين تبقي المراة ساقيها ثابتة في مثل هذه الحالة.

شكراا لمرورك أخي