العناية بالشعر

عناية بالشعر
العناية بالشعر Ts1

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

شعر لامع صحي

شعر لامع صحي..
مع جو الشتاء الرطب، يعاني شعرك من عض أعراق الجفاف، أو يصبح مهوشا ومعرضاً للقشور، وإليك بعض النصائح للعناية بشعرك عناية سليمة خلال الشتاء:
# أولا. يجب قص أطراف الشعر للتخلص من أماكن الجفاف والتقصف، التي سببتها شمس الصيف الحارة. استعملي شامبو مرطبا مناسبا لشعرك.
# قد يترك جو الشتاء شعرك بلا لمعة، ولا حياة، مهوشاً، أو ملبداً، ويعلل خبراء الشعر ذلك بأن فروة الرأس تكون باردة لسوء الدورة الدموية. أيضاً ارتداء عض الأغطية الرأس قد يسبب تلبك الشعر ويتركه بلا حياة ومسطحاً، لذلك لا بأس من استعمال وسائل تجميل الشعر من رولو ساخن أو غيرها، لتكسب الشعر بعض التموجات اللطيفة.
# أيضاً يصبح الشعر مهوشاً لا لمعة فيه، بسبب الجو الرطب البارد، لذلك يجب استعمال "السيرام" المناسب له بعد غسله، وعند تصفيفه، ليعيد إليه اللمعة المفقودة، وتجنبي استعمال فرشاة الشعر البلاستيك أو ذات الشعر النايلون، واستعملي فرشاة مصنوعة من الخشب وذات الشعر الطبيعي. ورش بعض "الاسبراي" على الفرشاة أيضاً.
# أحياناً تسبب التدفئة المركزية الجفاف الشديد للشعر والبشرة معا. ولترطيب الجو المحيط بك في البيت أو العمل، ضعي إناء به ماء بجانب جهاز التدفئة لتلطيف جو الحجرة، ولا تنسي إضافة بضع نقاط الزيوت المعطرة إلى الماء لتعطير جو الحجرة في نفس الوقت.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

خلطة للشعر الجاف

روب صغير
-ملعقة زيت الزيتون
-ملعقة زيت الخروع
- ملعقة زيت اللوز
-ملعقة زيت الناجيل

اخلطيهم بمع بعضهم البعض وضعيه على الشعر لمدة ربع الساعة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أنواع الشعر والعناية به

الشعر:هو كائن حي يتألف من أنابيب ومسامات وفتوحات متعددة منها يدخل الغذاء منها ويكون لون الصبغة بسبب الخاصية الجينية.

أنواع الشعر؟
الشعر الجاف .
الشعر الدهني.
الشعر العادي.
معي يالله نروح لذوات الشعر الجاف .
شعرك لازم تستعملينله الزيوت وحمامات الزيت بكثرة لتعويض الجفاف وحتى لا يتعرض لتساقط ويستعمل شامبو خاص بالشعر الجاف.

يالله نروح لذوات الشعر العنيد(الدهني).
يفضل يا عزيزتي استخدام الزيوت والكريمات بكمية قليلة لأن طبيعة شعرك دهني ولامعة وعند إضافة الزيوت يصعب تنظيف الشعر وهو يستمد الفائدة التي يفرزها الشعر.

الشعر العادي أقدر أسميه .
شعرك طبيعي ويكون استعمال الزيوت والكريمات له بشكل متوازن وله شامبو خاص متوفر في الأسواق.

الآن سأتطرق لذكر معلومات مهمه جداً جداً عن الشعر:
يعتمد لون الشعر على عدد من الخلايا الملونة الموجودة في البويصلات الشعر وإذا قلت أو كثرت يتدرج الشعر من الأسود القاتم إلى الأشقر الفاتح.
يتغير لون الشعر بتقدم السن فيكون فاتح في الأطفال ويضل يغتم بالتدريج ويصل إلى قمة في سن 16 سنة ويستمر ألون إلى 25سنة ويبدأ بعدها تسلل الشيب(( الله يكافينة شره))ههههه.
الشعر الأسود أقوى بكثير من الشعر الأشقر.
الشعر الذي يتوسط الرأس يكون أقوى بكثير من الجوانب وعلى أعلى الرقبة.
معدل نمو الشعر بين 1سم :1.5سمفي الشهر .
يفقد الإنسان أكثر من 20إلى 100شعره باليوم وهذا أمر طبيعي من المولى عز وجل(( يعني لا تخترعين وتسوين هو ليلة علشان شعرة طاحت منك))ههههههههه تراه يتعوض.
شعر المرأة يطول أكثر من الرجل والطفل.
عمر الشعرة يتراوح بين 2.5سنة إلى 5سنوات .
الشعر يطول بالصيف وفي نشاط الدورة الدموية يعني حبايبي لما تجلسين الصباح أو قبل ما تنامين ترى ما راح يخسرك شي دلكي فروة راسك بطرف أناملك بالهون علية.
يختلف شعر الرأس عن الحاجب والرموش يعني عن المقارنة والتخرط.
يتراوح الشعر الرأس في العدد 100ألف شعرة ويصل إلى 20ألف شعرة وتكون النسبة عالية في الشعر الداكن أكثر من الشعر الفاتح.
يتصل بكل شعرة عضلة صغيرة هذا مما يجعل الشعر يقف عند الشعور بالبرد أو الخوف يعني شعرك يقول((لاإله إلا الله)).
الصلع عند الرجل سببة عدم وجود الخازن المعدني للأملاح عكس المرأة تماماً لأن المرأة لها مقدرة كبيرة لخز الأملاح المعدنية .يعني لا تستغرب وتحزن إذا صلعت .
ضعف الشعر وسقوطة وصلعة سببة الضعف العام وسوء الهضم والصرع وظطرابات والقلق والسهر والإدمان والمسكرات والإفراط بالتدخين.وقي هذه الحالة يجب العلاج وتناول النشويات والأطعمة المحتوية على الفسفور مثل زيت السمك واستعمال حبوب الخردل ((حبة واحدة بعد الوجبة)) لأنها تحتوي على الحديد.
فروة الرأس مساحتها 65سم .
صحة الشعر مرتبطة ارتباط تام وكامل بصحة الجسم .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أمراض الشعر وأنواعه

سأذكر لكم اليوم أمراض الشعر وأنواعه:
القشرة.
الشيب.
لأكزيمه.
حشرة الرأس.
النقر.
انقسام الشعر((التقصف)).
صلع المواضع.
الجفاف.
الصلع العام.
الاتهاب الجلدية.
الدور الأول وهي القشرة:
تظهر القشرة جافة صغيرة كرأس الدبوس ويكون نتيجته لقلة مادة اللسيوم وتؤدي إلى تقشر طبقة السطحية والقشور بهذه الحالة لا تلتصق في فروة الراس بل تكون منتشرة بجذور الشعر وتتجمع حول المسام وتسقط بكثرة إذا مشط الشعر أو حرك بشدة.
الدور الثاني:
وهي حالة ظهور القشور الدهنية بفروة الرأس تكون في هذه الحالة فروة الراس مغطاة بطبقة شحميه والقشور تلتصق بالشحم بالجبهة ((الجبين)) وتدعو للهرش كثيراً.
ويجب في هذه الحالة غسل الشعر بمطهر مع الاستمرار في العلاج مع الكشف أسبوعياً على حالة لمعرفة مدى قوة العلاج ... حتى لاتصل الحالة إلى أخر مداها.
فإذا كانت قليلة نتيجة لاستعمال بعض المواد على الشعر مثل الجل والسبراي وبعض الكريمات أو نتيجة استخدام شامبو رديء النوع.
((نصائح مفيدة لمعالجة القشرة)):
استعمال شامبو جيد.
الاهتمام بنوعية الغذاء المفيد.
مراعاة الحالة النفسية والابتعاد عن القلق.
المساج الدائم لفروة الراس .
التقليل من استعمال الكوندشن في حالة القشرة الكثيرة.
تمشيط الشعر بشكل عكسي من الإطراف إلى الأعلى..
الابتعاد عن الشمس قدر المستطاع.
عدم استخدام الماء الحار أثناء الاستحمام.
عدم استخدام الكثير من المواد الكيمايئية للشعر.

((القشرة)):
هي تكون حوالي 20نوع ومنها المرضية وترجع في ظهورها إلى فقد في الدورة الدموية وعدم وصول الدم إلى فروة الراس مما يؤدي إلى موت بشرة الراس وتقشير الناتج حاجز إلى عدم إيصال الغذاء الكافي للشعر.
وقد تظهر نتيجته كثرة غسل الشعر أو استعمال الاسبري.

((قناع خاص للقشرة)):
ليمونه +بيضة
يتم الخلطهم معاً ووضعهم على الشعر لمدة ساعتين ثم يشطف الشعر جيداً بالماء الدافئ .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حمامات الزيت لشعر

نبدأ لآن بطريقة عمل حمامات الزيت لشعر:
حمام الزيت عملية تعويض الشعر لبعض أنواع الشعر التي تفقد الحيوية والمعان وهو ايضاً مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم الزيت أو الكريم المناسب للشعر.
الطريقة:
-يقسم الشعر إلى أربعة أقسام.
-وضع الكريم أو الزيت على فروة الراس وصولا إلى أطراف الشعر كل قسم على حدة حتى نهاية الراس.
-عمل مساج الخفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو زيت إلى جميع أقسام الشعر.
-تغطية الشعر بكيس بلاستك أو الجلوس تحتى أستشوار لمدة 15_20 دقيقة شطف الشعر بماء الفاتر ويعمل له شامبو.
طريقة عمل الحمام زيت بالزيوت الطبيعية:
((زيت اللوز- زيت الصبار- زيت الجو جوبا – زيت الأفوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون)).
طريقة عمل حمام الزيت:
-يعمل مساج لشعر أي فرك فروة الراس بالأصابع قبل البداية بالحمام .
-يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت.
-تسخن مجموعه الزيوت قليلاً.
-يوضع الزيت المسخن بكمية قليلة على الراس ويفرك بالأصابع.
-يترك الزيت على الراس أربع ساعات.
-يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف .
سؤ لت كثيراً عن الزيوت المفيدة وما فأدتها:
أذكر من هنا أشهر الزيوت وأنفعها ومجربة مائة بالمائة :
أولاً أبداء بالزيوت المغذية بشكل عام لشعر الضعيف والقوي**
((زيت اللوز + زيت المحلب + زيت الزيتون + زيت الصنوبر)).
ثانياً بالزيوت المنشطة لشعر ومقوية أساسية للجذور والبويصلات**
((زيت البابونج + زيت الثوم + زيت الكتان + زيت الصبار + زيت الفجل + زيت بذرة البصل)).
ثالثاً بزيوت التي تقضي على التقصف((التشقق))**
((زيت الزيتون + زيت الصبار + زيت الفجل)).
رابعاً بالزيوت التي تقضي على القشرة تماماً**
((زيت الحبة السوداء + زيت الكتان + زيت حبة الرشاد + زيت السدر + زيت الصبار + زيت سارا)).
خامساً الزيوت التفاعلية لشعر (( لتطويل السريع والتنشيط))**
((زيت الخروع + زيت أم الجدايل + زيت مناير + زيت سارا + زيت السدر + زيت النار جيل + زيت البابونج + زيت الثوم )).
سادساً زيت لعلاج الصلع الغير وراثي**
((زيت بذرة البصل)).
زيت مفيد لشد البشرة الوجه ويمنع التجاعيد المبكرة وفتح المسامات المسدودة يزيل السواد من أسفل العينين والكوع والركبة ويزيل البثور من البشرة الدهنية**
((زيت لمسة)).
وكل هذه الزيوت متوفرة ومضمونة من محلات وادي النحل **

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

طريقة لغسل الشعر

غسل الشعر:
عملية غسل الشعر لابد أن تتم بخطوات صحيحة لصحة الشعر .
فمرحلة الشطف مهمة جداً حتى لا يتجمع الغبار على بقايا الشامبو في لحظته وهم الشطف بالماء بغزارة لإزالة أثار الشامبو.
تجنبي استعمال الفرشاة في حالة الشطف واكتفي بالمشط إذا لزم الأمر.
تذكري غسل الشعر كثيراً بلطف خيراً من غسلة قليلاً وبقوة .
تمشيط الشعر قبل الغسل أمر ضروري لتفادي بشابكة.
تدليك فروة الرأس بالأصابع أثناء الغسل لتحريك الدورة الدموية .
غسل الشعر بكمية كافية من الماء قل وضع الشامبو.
تجنبي وضع الشامبو على فروة الرأس مباشرة وضعية بيدك أو بإناء وحركية إلى أن يصبح رغوة ولاتكرر وضع الشامبو إلا إذا لم بنظف الشعر من أول مرة.
يفضل شطف الشعر للمرة الأخيرة بماء بارد إذا كانت فروة الرأس دهنية فان الماء البارد يساعد على إغلاق المسام بعد الغسل بالماء الدافئ والشامبو.
إذا كان الشعر خفيف أضيفي نقطة من الليمون إلى عملية الشطف الأخيرة .
إذا كان الشعر غامق اللون فضعي نقطة من الخل فالليمون والخل يساعدان على أعاده الحموضة الضرورية للشعر وكذلك تخلصاتة من أثار الشامبو .
ويمتنع عن أضافه الليمون والخل إذا كان الشعر دهني.
أعلمي أن الشامبو أحد العوامل المؤدية إلى الضعف الشعر في حال كون الشامبو من النوع السيئ فيجب اختيار شامبو من النوع الممتاز ومناسب أيضاً لنوعية الشعر ((دهني+جاف+عادي)).
الغسيل لأكثر من مرة في اليوم يؤدي إلى عدم وصول الغذاء له.
مكيف الشعر يعيد الشعر الطبيعي ويحافظ على قوام الشعر من الآثار السلبية للأصباغ والفرد والتسريح .
وهناك مكيفات لشعر جاهزة وهي من خلاصة الأعشاب الطبيعية وهو فعال في إعطاء الحيوية للشعر وانصح بمنتج ((هيربل كونزيل)).HERBAL KONZIL

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

العوامل السيئة التي تؤثر على الشعر

العوامل المؤثرة على نمو الشعر:
1-العمر ينشط ويزداد نمو الشعر في سن من 5 إلى 30 سنة بعد ذلك يكون النمو تدريجياً.
2- التغذية : أن سوء التغذية وفقد الدم ونقص الفيتامينات والأحماض الأمينية وأهمها فيتامين (( أ )) تؤثر تأثيراً بالغ على نمو الشعر وصحته ففي حالة نشاطها ينمو الشعر.
3- وفي حالة مرضية يؤدي تأثير سلبي على الشعر .
4- تأثير المواد الكيميائية((يكون تأثيرها مؤقت)).

الحالات التي لا ينمو فيها الشعر:
الوراثة:في حالة عدم وجود بويصلاات وفي حالات يصاحب عدم وجود البويصلات للشعر تشوهات أخرى مثل:
الحروق الشديدة.
العلاج بالأشعة أو تعرض لها.
التهابات عميقة في فروة الرأس .
أمراض السرطان وأمراض الجلد.

أسباب سقوط الشعر:
الإصابة ببعض الحميات والأمراض التي ترفع الحرارة مثل(الأنفلونزة والتهاب اللوز اللحمي).
1- بعد حالات النزيف الحاد
بعد الولادة وأثناء الرضاعة.
بعد العمليات الجراحية الكبيرة والتي تحتاج إلى تخدير لفترة طويلة.
بعد الصدمة النفسية.
الأنيميا الحادة والرجيم الخاطئ .
نقص التغذية وسوء التغذية.
اضطرابات الغدد الصماء وبخاصة الدرقية ~أو النخامية.
بعض الأمراض المزمنة مثل السكر وأمراض الدم.
كثرة شد الشعر على اللفافات بعنف.
-بعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس .
استخدام الأستشوار الكهربائي لأكثر من 2مرة في الأسبوع.
عدم اختيار الشامبو المناسب المناسب لنوعية شعرك.
عدم اختيار استخدام الصبغات الميش بفترة متقاربة.
التوتر والقلق الدائم.
العصبية وكثرة الانفعال والتفكير الدائم.
القشرة والتمشيط بطريقة الخاطئة.
غسل الشعر بطريقة غير صحيحة( كالتدليك بعنف أو استخدام الماء الساخن).
عدم قص أطراف الشعر مرة كل شهر (لأن ذلك يساعد على تحريك الدورة الدموية).
كثرة تغيير القصات الموديلات وأتباع الموضة بكثرة.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لشعر طويل وكثيف ولامع صحي

المقادير :

1. كثيرا
2.ريحان
3. سدر
4. بيضه

الطريقة :
تاخذين القليل من الكثيرا وتضعين عليها ماء مغلي وتتركينها لمدة يوم كامل منقوعه مع الماء الساخن.

ستلاحظين أن الكثيرا ازداد حجمها. فتأخذينها وتضيفين عليها البيضه مرة واحدة، وتضعينهم في الخلاط لمدة خمس دقائق.

ثم ترجعينهم إلى نفس الوعاء وتضيفين لهم ملعقة صغيرة من الريحان وملعقهة عادية ونصف من السدر المطحون طبعا ً.

ثم أضيفي عليها الماء الساخن حتى تصبح شبة سائلة؛ أي تضعين يدك فيها فتنزل بسهولة ولكنها ليست مو لزجة جداً.

ثم تبدأين بوضعها من بداية الشعر؛ أي من الجذور حتى النهايه، وهو لا يزال دافئاً حتى يستفيد منه الشعر طبعا.

ويترك مده لا تقل عن 3 او 4 ساعات، بالنسبة لي أحياناً أنام فيه.

النتيجة:

ستلاحضين النتيجة من ثالث أسبوع، ستلاحظين الشعر الصغير قد بدأ ينبت من كل ناحيه في رأسك، كما ستلاحظين من أول مره شعرك كيف يصبح لامعاً وصحي ويتنفس!!

وخلال شهرين الكل سيلاحظ الفرق الرائع فعلاً؛ من ناحية غزارة شعرك وطوله وصحته وجماله بإذن الله.

أكيد ستقولون كم مرة تستعمل هذه الخلطة....
الجواب: الشاطرة تستعملها مرتين بالأسبوع أما الكسلانه مثلي مرة بالأسبوع.

وعلى فكره لا تنسين تزييت شعركن قبل الخلطة بالزيت المعتاد عليه شعركن.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

خـلــــطـة الـحـنــة الـعــجـيـبـة

المقادير:
(مقادير جافة):
8 ملاعق حناء.
2 ملعقة قهوة تركي .
1علبة اثمد(يوجد عند العطارين)
3ملاعق محلب.
2ملعقة نسكافيه.
1ملعقة شاي كركم.
2 ملعقة خبيزة مطحونة.
مقادير(سائلة):
6 اكياس ليبتون(شاي)
6اكياس بابونج
12ملعقة شاي حلبة.
12ملعقة طعام كجرات(كركديه)
زبدة(مكعبات صغيرة12)

الطريقة:
تخلط المقادير الجافة شويا.ثم تقسم في اكياس ويوضع في كل كيس مقدار استخدام لكل مرة(مايعادل ملعقتين او ثلاث حسب الشعر)ل6 استخدامات. يوضع مع كل مقدار جاف كيس اوكيسين من المقادير الجافة وزبدة.

الأستخدام: يوضع مقدار مما سبق في طبق ونغلي المقادير السائلة بكوب ماء ,ثم نضيفة للمقادير الجافة,ويكون قوامها سائل نوعا ما ويمشط بها الشعر وتترك لمدة ساعتين .

الـنـتـــــــــــيـجـــــــــــة/: بعد الاستحمام وتصفيف الشعر سوف تحصلين على شعر ناعم الملمس ,لمعة ,لون بني غامق مائل الى الأحمر (حسب لون الشعر),واذا استخدمتيه لفترة 6 مرات تلاحظين الفرق في شعرك(الطول ,تحسن في الشعر,تمنع تقصف وسقوط الشعر) اذا رغبت باللون الاسود اضيفي (عفص)توجد عند العطارين)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

جمال شعرك

شعرك تاج جمالك ، فلونه ووضعه وتسريحته تعطي عنك انطباعات كثيرة ، فكيف تعتنين به وتحافظين على جماله ؟

الخطوة الأولى في هذا الطريق تبدأ باختيار الغذاء ، فمعظم أنواع الشعر تتجاوب بفاعلية مع الغذاء الصحي المتوازن . الحبوب والبيض واللحوم العضوية كالكبد والكلى مفيدة جداً في هذا الصدد . لأنها غنية بفيتامين " ب" الذي يؤدي دوراً مهماُ في الحفاظ على صحة الشعر ونموه . لتحسين وضع شعرك – إذا كان ضعيفاً – أكثري من تناول البرغُل مع الحساء والسلطة .

والجلد أيضاً .
ولن تحصلي على شعر صحي وجميل ، إذا كان جلد رأسك يعاني المشكلات . القشرة هي المؤشر الأول لوجود مشكلات في جلد الرأس ، وقد ترجع هذه القشرة إلى جفاف الجلد ، وهذه يمكن معالجتها بتدليك جلد الرأس بزيت اللوز كما قد ترجع القشرة إلى التعرض الزائد لحرارة الشمس التي تحرق جلدة الرأس وتقشرها ، كما تفعل مع أي جزء آخر من الجسم ، وربما يكون سبب القشرة ترسب بقية مثبت الشعر ( سبراي) أو الغسول المثبت .

للتخلص من القشرة اشطفي شعرك جيداً بعد غسله ، وتوقفي عن استعمال مثبت الشعر لمدة أسبوع أو أسبوعين ، فإذا استمرت مشكلة القشرة معك فاشتري مسحوق ستريميد من صيدلية وضعي منه نصف ملعقة صغيرة في لتر ونصف اللتر من الماء المعقم ، ثم سخني المزيج على نار خفيفة حتى يذوب المسحوق تماماً ، ثم افرقي الشعر على مسافات متقاربة وضعي المحلول على جلد الرأس بواسطة قطعة من القطن ، وإذا لم تجدي مسحوق ستريميد فاستعيضي عنه بمطهر مثل الليزول أو الديتول ، وضعي مقدار ملعقتين كبيرتين منه في مقدار ثمانية فناجين من الماء المعقم وادهني به رأسك .

ولضمان تنشيط جلد الرأس وصحة الشعر حافظي على تدليك جلد الرأس ، وذلك بأن تبللي أصابعك في ماء طبيعي " للشعر الطبيعي " أو في غسول ستريميد ، أو في فنجان من الماء مضافاً إليه عصير نصف ليمونه " للشعر الزيتي " أو في زيت اللوز " للشعر الجاف " ثم تثني أصابعك في شكل قبتين وتبدئي التدليك ابتداء من أعلى الجبهة ، انتظري ساعة بعد التدليك ، ثم اغسلي شعرك جيداً .

وقد يكون شعرك ضحية طريقة تسريحك له ، فتسريح الشعر بمائة ضربة فرشاة في اليوم ليس هو الأسلوب الأمثل للحفاظ على جمال شعرك أو العناية به ، فذلك قد يخدش جلد الرأس ويسبب صداعاً ، من الأفضل أن تستعملي مشطاً ذا أسنان متباعدة مغطاة بالمطاط بدلاً من الفرشاة ، واحذري أن تمشطي شعرك وهو مبلل .

والغسل أيضاً.
ولا يقل أهمية تسريح الشعر عن أسلوب غسله ، فالشعر المبتل يفقد 20% من مطاطيته الطبيعية ، الأمر الذي يعرضه لأضرار كثيرة ، ومعظم النساء يؤذين شعرهن بالغسل والتجفيف القاسيين ، ويلقين اللوم على نوع الشامبو .
الشعر يحمل شحنة كهربائية سالبة ، ولأن الوسخ يلتصق بذرات الشعر التي تحمل الشحنة ، فاستعملي المنظفات التي تحتوي على منظفات قلوية ، وقد يجنبك مشكلات غسل الشعر أن تراعي الاعتبارات التالية وأنت تغسلين شعرك .

اغسلي شعرك كلما احتاج إلى التنظيف ، فالشعر لن يهتريء من الغسل الزائد ، الشامبو اللين المفعول لن يجعل الغدد الدهنية من إفراز الزهم .
- انحني فوق المغطس أو المغسلة ومن الأفضل أن تستعملي رشاشة لتضمني ترطيب الشعر بتساو وتشطفيه تماماً بالماء ولا تغسلي شعرك أثناء الاستحمام ، لأن الصابون وزيوت الاغتسال وعرق الجسم تشكل وسائل ضارة للشعر .
- بللي شعرك جيداً، ثم اسكبي على يدك مقداراً صغيراً من الشامبو ووزعيه بتساو على رأسك ، ثم افركي شعرك بلطف بيديك الاثنين .
- لا تنسي أن الهدف من غسل الشعر هو تنظيف جلد الرأس أيضاً ، لذلك دلكي الجلدة بالشامبو لبضع دقائق .
- إذا كان شعرك طويلاً فلا تكوميه على رأسك كيلا يتشابك ، دعيه ينسدل تحت الماء ومرري أصابعك فيه من الأمام إلى الخلف .
- اشطفي شعرك بشمول وتمعن ، فالراسب الصابوني يجف على جلد الرأس إذا لم يشطف جيداً ويكون القشرة .
- اعصري الماء الزائد بلطف أو لفي شعرك بمنشفة نظيفة ، ثم ضعيها على رأسك دون فرك .
- عندما يخف ابتلال شعرك دعيه يجف من تلقاء نفسه .
- إذا استعملت مجففاً كهربياً فلا تشرعي في التنشيف إلا عندما يوشك شعرك على الجفاف ، ولا تسلطي المجفف على جزء من الرأس لوقت طويل أو تسخني جلدة الرأس ، ولا تسلطي الهواء الساخن على الشعر الذي جففتيه.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الحناء لتغذية الشعر

الوصفة هي :
حناء على حسب مقدار شعرك ..
بيضة ..
علبة لبن زبادي او نصف علبة على حسب كثافة الشعر ...
ملعقة صغيرة خميرة فورية
نصف فنجان زيت ...
تخلط مع بعض وينقع لفترة نصف ساعة ثم يوضع على الرأس ويلف بمنشفة شبه مبلولة ومعصورة أو غطاء نايلو للرأس ...
ويترك على حسب استطاعتك ومدى حبك للحناء من 3 أو 6 ساعات ...
وبعد ذلك يغس بالماء فقط وعندما ينشف يخلط بيضة واحدة مع نصف عصير ليمون وزيت
على حسب شعرك وتدهنين فروة رأسك وأطراف الشعر ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل كالمعتاد..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

شعرك بدون قشرة

مشكلة تؤرق المرأة دائما ، وتقلقها من الظهور بمظهر غير لائق حين تصفف شعرها في تسريحة ما تظهر قشرة الشعر عند منابته أو متساقطا على كتفيها.

وقشرة الشعر تصنف إلى أنواع :

أولها : القشرة الجافة وتتكون على فروة الرأس وتتساقط على شكل قشيرات رقيقة جدا .

الثانية : القشرة الدهنية وهي موجودة بنسبة 80% بين السيدات .

وفي هذه الحالة تكون القشور كتلة صغيرة بيضاء تلتصق على جلد الرأس وتزال منه بصعوبة .
الثالثة : صفحة أكزيما وهي منتشرة بين النساء العرب وهي عبارة عن القشرة التي تتركز على الجبين خلف الأذنين وفوق الرقبة .

الرابعة : طعمة إكزيما وهي عبارة عن قشرة صدفية الشكل وهذا النوع من القشرة الكيرة الحجم يحدث عند نزعه تهيج في الجلد ويسبب ألما .

الخامس والأخير ( الصداف ):وهي كمية من القشر الكبير الحجم الذي يتكتل بشكل مستدير فوق الأذن أو خلف الجمجمة ويزال بصعوبة وقد يترك وراءه جروحا .

وللقضاء على هذه الأنواع يوجد حلول عدة منها :
- وضع فوطة جافة تماما بعد غسيل الشعر بدلا من الفوطة المبلولة التي يتم تجفيفي الشعر بها وذلك لفترة قصيرة حتى يجف الشعر بطريقة طبيعية بدون تعرض للهواء بعد غسيله مباشرة ..لأن تعرضه للهواء وهو مبلل يسبب تكوين القشرة في هذه المرحلة.

كما يجب التخلص من أطراف الشعر التي أصابها التقصف ..كما يمكن إضافة الخل إلى ماء الشطف وهو له تأثير فعال في القضاء على القشرة هدي سامي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اسباب سقوط الشعر

1-الاصابة ببعض الحميات والامراض التي ترفع الحرارة مثل الانفلونزا (والتهاب
اللوز اللحمي)
2- بعد حالات النزيف الحاد
3-بعد الولادة واثناء الرضاعة
4- بعد العمليات الجراحية الكبيرة التي تحتاج الي تخدير لفترة طويلة
5-بعد الصدمات النفسية
6-الانيماء الحاد والرجيم الخاطئ
7-نقص التغذية وسوء التغذية
8-اضطرابات الغدد الصماء وبخاصة الدرقية أو النخامية
9-بعض الامراض المزمنة مثل امراض الدم
10-كثرة شد الشعر على لفافات بعنف
11- بعض الامراض التي تصيب فروة الراس
12-استخدام الاسشوار الكهربائي لاكثر من مرتين في الاسبوع
13-عدم اختيار الشامبو المناسب لنوعية شعرك
14-التوتر والقلق الدائم
15-العصبية وكثرة الانفعال والتفكير الدائم
16-القشرة والتمشيط بطريقة خاطئة
17-غسل الشعر بطريقة غير صحيحة (كالتدليك بعنف أو استخدام الماء الساخن)
18-عدم قص اطراف الشعر مرة كل شهر (لان ذلك يساعد على تحريك الدورة الدموة)
19-كثرة تغيير القصات والموديلات واتباع الموضة بكثرة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

انتهينا من العناية بالشعر

» طرق العناية بالشعر
» العناية بالشعر القصير
» للعناية بالشعر
» للعناية بالشعر والاظافر
» وصفات رائعة للعناية بالشعر