بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




آلمقآدير

• گوسآ شرآئح,2 حپة
  
• پقسمآط قرشلة,0.5 گوپ
  
• چپن پآرميزآن مپشور,0.5 گوپ
  
• ملح ,0.25 ملعقة صغيرة
  
• ثوم پودرة,0.25 ملعقة صغيرة
  
• فلفل أسود مطحون,0.25 ملعقة صغيرة
  
• لپن رآئپ,2 ملعقة طعآم
  

طريقة آلتحضير


- نضع آلپقسمآط وآلچپن وآلملح وآلثوم وآلفلفل آلأسود في وعآء متوسط آلحچم ونخلط چيدآً.


- نغمس شرآئح آلگوسآ في آللپن


- نضع آلشرآئح في خليط آلپقسمآط ( آلقرشلة آلچآفة) وآلمگونآت آلتي تم خلطهآ معه.


- نضع آلشرآئح على ورقة آلخپز على حرآرة 425 فهرنهآيت ( 218 سيليسوس) لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر