لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مثل
هذا السؤال يدور في أذهان بعض الناس , وخاصة عندما يتعرضون لكثير من
المواقف الحرجة والحساسة بسبب نسيان بعض المواعيد المهمة , أو نسيان اسماء
اشخاص مقربين لهم , أو نسيان اشياء مهمة , في أماكن لا يتذكرونها !!

ظاهرة النسيان أو عدم التذكر المؤقت :

هناك
قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث
التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة
من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك

خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ ,

وهي مسؤولة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعائها كلما أراد ذلك ..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي :

. وساوس الشيطان والذنوب .

• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.

• عدم التركيز وكثرة السهو .

• فقر الدم ونقص الحديد .

• الإرهاق الذهني وقلة النوم .

• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء .

• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده .
وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

* كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله .
أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره

.

* الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم

* الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكره مثل الأدويه المنبهه والمنومه

* عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره .
تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب) بانواعه [b]سواء في اللحوم

او البقول

لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Image_E_1_1251656325

لماذا ننسى أحياناً ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Image_E_1_1251656325

و( أ ) الذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر

موضوع رائع و مميز ، شكــرا على مجهوداتكـ

واصل تميز و تالقكـ و ابداعكـ

تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه

مجهود ممتاز

» نبتسم حيناً ، ونكتئبُ أحياناً
» مجازر الصهاينة في غزة صور لم تعرض من قبل ( حتى لا ننسى )
» لماذا أخفى الله سبحانه و تعالى موعد الموت ؟ أتعلمون لماذا ؟
» لماذا نحب ؟؟
» لا .. لماذا .. إذن