مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منصورة
عضو سوبر ستار
عضو سوبر ستار
منصورة


الاعلام : الجزائر
عدد المساهمات : 328
تاريخ التسجيل : 25/11/2012

شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها   شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Icon_minitimeالأربعاء 29 مايو 2013, 9:05 pm



شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها 83896 شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها 83896
يصاب الجلد بتغيرات واضحة مع التقدم بالعمر، وهذا أمر طبيعي،
لكن بعض العوامل الخارجية والداخلية تؤدي إلى تسريع هذه التغيرات
والتي تعرف بشيخوخة الجلد.
وتعرف شيخوخة الجلد بفقدان المرونة وزيادة التجاعيد وكذلك ترهل الذراعين
وفقدان اكتناز الجسم كله، وهذا أمر يمكن ملاحظة مع التقدم بالعمر،
حيث انه بعد سن الخامسة والثلاثين فان خلايا الجسم تحتاج إلى وقت أطول لكي تتجدد،
وهذا عائد إلى انخفاض بعض الفيتامينات في الجسم
كفيتامين هـ

وكذلك عدم توازن الهرمونات.
وأول جزء في الجسم تظهر عليه أعراض التقدم في العمر اليدان،
حيث تهرم وتتجعد البشرة فيهما،
ومع الوقت تكونان أكثر عرضة للتلف بسبب تعرضهما للعوامل الخارجية
كأشعة الشمس والماء والمنظفات.
أما الجلد حول العينين فيصاب أيضا بالشيخوخة،
حيث أنه جلد رقيق للغاية وفي حركة مستمرة
ويظهر على هذا الجلد علامات الشيخوخة المبكرة،

ومع التعب المستمر والإجهاد يقل تصريف السائل الليمفي،
مما يؤدي إلى ظهور حلقات داكنة تحت العينين.
كذلك تظهر آثار التقدم في العمر على بشرة الوجه
وجلد العنق وبعض المناطق الأخرى في الجسم.
أسباب شيخوخة الجلد المبكرة
بالرغم من أن شيخوخة البشرة عملية فسيولوجية طبيعية تختلف من شخص إلى آخر
وفق بعض العوامل الوراثية والحياتية، إلا أن هناك بعض العوامل والمسببات
التي تسرع من إصابة الجلد بالشيخوخة المبكرة ومن أهمها:
التعرض المفرط لأشعة الشمس، حيث يؤثر ذلك على تجدد خلايا الجلد
كما يؤثر على مادة الكولاجين في الجسم.
التعرض المستمر للبخار والساونا والجاكوزي حيث يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد
بسبب تعرضه للحرارة العالية.
العوامل الجوية السيئة والرطوبة والهواء الجاف.
الإفراط في تناول المنبهات والمشروبات.
التدخين بكافة أشكاله وأنواعه.
نصائح هامة للوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة
الوقاية من الشمس باستخدام بعض الكريمات الخاصة
وتجنب التعرض لأشعة الشمس في ساعات الذروة.
تنظيف البشرة صباحا ومساء باستخدام الصابون الطبي.
تقشير البشرة إذا لزم الأمر تحت إشراف طبي مباشر.
عدم العبث بالحبوب التي تظهر على البشرة.
الحصول على قسط وافر من النوم يوميا وخصوصا أثناء الليل.
تفادي التعرض للملوثات البيئية وللأماكن الملوثة في المدن.
تناول فطور صباحي غني بالفيتامينات
وخصوصا فيتامين أ ، هـ ، ج .

شرب كميات مناسبة من الماء يوميا (من 6 إلى 9 ) أكواب.
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها 83896 شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها 83896
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
الامارة
الامارة
امين


أوسمه : شكر وتقدير
الاعلام : المغرب
عدد المساهمات : 6725
تاريخ التسجيل : 16/05/2012

شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Empty
مُساهمةموضوع: رد: شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها   شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها Icon_minitimeالخميس 30 مايو 2013, 10:26 am



يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق





شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شيخوخة الجلد المبكرة والوقاية منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أسباب وراء شيخوخة البشرة
» حاربي شيخوخة بشرتك بماء الورد
» داء الفيل .. الأعراض .. الأسباب .. العلاج .. والوقاية ..
» نصائح عملية لتأخير التجاعيد المبكرة
» أخطاء صباحية تصيبكِ بالشيخوخة المبكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: عائلة المملكة :: قصرالبشره والشعرالملكي-
انتقل الى: