شراهة الأطفال عادة سيئة لا بد من البحث عن أسباب تقف خلف هذا العارض

إن شراهة الأطفال عادة سيئة لا بد من البحث عن أسباب تقف خلف هذا العارض، والعمل على البحث

عن الوسائل الوقائية الواجب اتباعها لتجنب حدوث مثل هذا العارض، ولمنع انتشاره في مجتمعاتنا،

ومن الأمور الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب الطفل الإفراط في الأكل، وتتمثل في:

• تقديم الطعام الصحي وإبعاد الأطعمة الغنية بالوحدات الحرارية غير المفيدة عنه، فالأطعمة

الغنية بالبروتينات مثلاً تضمن التوازن في غذاء الطفل.

• مراقبة النظام الغذائي للطفل منذ الصغر، فهو لا يستطيع معرفة ما يجب أكله وما لا يجب.

• التعرف على ما يناسب الطفل بشكل خاص، بما معناه قبل أن تضعي نظام غذائي خاص بطفلك

يجب معرفة ما هي كمية الطعام المناسبة التي يحتاجها الطفل تبعًا لوزنه وطوله.

• تعليم الطفل متى وكيف وأين يمكن أن يأكل الطفل، مثلاً يجب أن يأكل الطفل في المطبخ أو في

غرفة الطعام، وأن لا يتناول الأكل مباشرة من البراد إنما يجب وضعه في الصحن، وأن يأكل بهدوء،

فالتوقف قليلاً بين لقمة وأخرى يسمح له الإحساس بالشبع بأن يصل الى الدماغ قبل أن يتناول

كمية من الطعام تزيد عن الحد الضروري.

• تجنب الخضوع لرجيم دون إشراف طبي، لأن ذلك يؤثر على صحة طفلك ونموه

شكرا على الطرح المميز
سلمت يداك

شكرا على الموضوع الجميل

سعدت كثيراً بتواجدك هنا بين سطوري
حروفك التي سطرها
بمتصفحي سوف تضل تنيرين سطوري
امنياتي ان يدوم طيفك هنا
ومحبرتك تقطر بشهد حروفك
لروحك الجنه

شراهة الأطفال عادة سيئة لا بد من البحث عن أسباب تقف خلف هذا العارض 5010

شراهة الأطفال عادة سيئة لا بد من البحث عن أسباب تقف خلف هذا العارض 5010

» ماذا تفعلين عندما يتحدث طفلك بألفاظ سيئة؟
» عادة قضم الأظافر لدى الطفل
» ألف حسنة أو ألف سيئة يوميا!
» عادة العض عند طفلك
» عادة مص الاصبع لدى الطفل الصغير