اعزائي الطلبه تناول الشيكولاته قبل ساعة الامتحان

 ذكرت دراسة جديدة بأن لشوکولاته الحليب فوائد تساعد في تحسين

نشاط المخ وتقوي الاداء الادراکي وذلك بمساعدتها على تسهيل تدفق

الدم في الجهاز العصبي وخاصة المخ .

وقد اشار بريان رادنبوش من جامعة ويلنج جيسوت في فرجينيا الى ان

الشوکولاتة تحتوي على مواد مختلفة هي الثيوبرومين والفينيثيلامين

والکافيين وتساهم هذه المواد بعمل محفزات للنشاط المخي والاداء العقلي

و الانتباه والادراك .

وقد قام رادنبوش وزملاؤه بتجربة وذلك باخذ مجموعة من المتطوعين تناولوا

شكولاتة بالحليب 85 غراما ، و85 غراما شكولاتة سوداء و85 غراما من نبات

يدعى الخروب ، اما المجموعة الرابعة الضابطة لم تتناول اي شيء من تلك

المواد لغرض المقارنة وبعد مرور 15 دقيقة على هضم تلك المواد خضعوا

هؤلاء جميعهم لاختبارات قد صممت لقياس الاداء الادراكي الذي يتضمن

الانتباه والذاكرة وردود الافعال والانفعالات لمواجهة المشاكل


فوجدوا بان الذين تناولوا الشكولاتة بالحليب كانت الذاكرة اللفظية والبصرية

لديهم اعلى مقارنة بالمجموعات الاخرى وان تناول ذلك النوع من الشكولاتة

والشوكلاتة السوداء تساعد على تحسن الانفعالات ونوعية ردود الافعال .

ومن هذا المنطلق نشجع الطلبة على تناول تلك المواد قبل الامتحان واثانء

الدراسة والمطالعة لأنها تساعد على تحسين الادراك لديهم والانتباه

وشحذ الذاكرة كي يؤدوا الامتحانات على خير وجه ونتمنى للجميع النجاح

والتحصيل العالي

رووووعة 

تسلم الانامل على الاختيااار الرائع 

كل الشكر و التقدير لك