احمي يديك

#نصائح لجمال اليدين


#ارتدي قفازا من المطاط عند قيامك بلاعمال المنزليه
وخاصه تلك التى تقومين بوضع المنظفات فيها ..

#اعتني بغذائك وتناولي الخضروات التى يكثر فيها
فيامين(أ) مثل:
(الجزر-الموز-الكرنب-البقدونس-الطماطم-الخس...الخ)
لان نقص هذا الفيتامين يؤثر على الجلد وخاصه اليدين
ويجعلهماناشفتين قاسيتين .

#احرصي في كل مره تغسلين فيها الاواني ان تكون
نصف ليمونه بقربك وقومي بدعك يديك بقطرات من عصير
الليمون,ثم غسلهما بالماء, ثم تنشيفهما جيدا.



(خشونه اليدين):
قومي بعمل مزيج متساوي الاجزاء من (عصير ليمون+عسل
+جلسرين+زيت زيتون)
امزجي هذا الخليط ثم قومي بتدفئته ثم بعد غسل يديك
وتنشيفهما جيدا ادهنيهما بهذا المزيج..

(تشقق جلد اليدين):
هنالك طريقتين لعلاج تشققهما:
1-ادهنيها بزيت اللوز الدافي مع التدليك وهذا بعد
حمام دافئ لليدين.
2-قومي بعمل حمام دافي ليديك من مغلى زهره البابونج
او اكليل الجبل بان تضعي لتر من الماء مع مقدار من اى
من هذي الاعشاب وقومي بغليه على النار وحينما يصبح دافئا
ضعي المزيج على يديك. ثم دعي الماء ينشف جيدا ثم ادهنيها
بمزيج من زيت الزيتون والجلسرين وبمقادير متساويه
ولكن لا تقومي بعمل هذا الحمام الا بعد الانتهاء من
الاعمال المنزليه ..