علاج الزكام خلال يوم واحد فقط ..

من أكثر الأمراض التي تنتشر في كل أرجاء العالم هو الزكام .. هذا المرض المزعج الذي يصاب به كل منا بمعدل ثلاث مرات خلال العام . هذا بالنسبة للأشخاص البالغين .. أما الأطفال فإصابتهم بمرض الزكام هو أكثر بكثير حيث معدل إصابة الاطفال بالزكام هو ثمانية مرات بالمتوسط بعض الاحيان يكون أكثر و بعضها أقل خلال العام طبعا . الزكام هو نوعين ... نوع يصاحبه حالة من الحمى و إرتفاع درجة الحرارة و ألام في شتى أنحاء الجسد و غيرها من الأعراض .و النوع الاخر هو أقل بالنسبة للأعراض وهو أنسداد و سيلان مخاطي من الأنف و العطاس المستمر ولا يصاحبه هذا النوع الاعراض السابقة كارتفاع درجة حرارة الجسم أو الاخرى منها . و لكن تبقى أعراض الزكام مزعجة جدا حتى ولو كانت من النوع الثاني الأخف وقعا فهو يسبب المعاناة للمريض حتى أثناء النوم فهو سبب يجعل المريض يتنقس بصعوبة أثناء النوم بسبب إنسداد الأنف و الفنوات التنقسية فيكون سبب حتى للشخير أثناء النوم ... هنا في هذا الموضوع سنطرح مجموعة من الطرق التي ستكون مفيدة للأشخاص المصابين بالزكام سواء من نوعه الأول أو الثاني و هي طرق ممتازة ممكن لأي شخص أي يقوم بتطبيقها بالمنزل و بدون اللجوء إلى الطبيب و هذه الطرق ممكن أن تؤدي لشفاء المريض من الزكام خلال يوم واحد طبعا للنوع الثاني الذي تحدثنا عنه أي الزكام الخفيف ... إليكم الطرق .. 1 - لعلاج إرتفاع درجة الحرارة ينصح بشدة أن يتم تناول كميات كبيرة من السوائل سواء الباردة أو الساخنة منها .. و يفضل إذا كان المشروب ساخنا بأن يكون خلطة من الأعشاب المفيدة حيث أن الكثرة من السوائل تعطي الجسم القدرة على البقاء رطبا و هذا عامل مهم و فعال في إخفاض درجة الحرارة .. بالاضافة إلى أن كثرة السوائل تساهم بزيادة السائل المخاطي الذي يخرج من الانف و بالتالي تخرج معه الفيروسات التي تحمل مرض الزكام . و يجب الابتعاد تماما عن شرب القهوة حيث أن مشروب القهوة يعرف بأنه يقوم بعملية إدرار للبول و هذا من شأنه أن يفقد شرب السوائل النتيجة المنتظرة .