التفكير قبل النوم يسبب أكتئاب

التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك
.. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية
..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطير؟!؟

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل
أو دراسة بحماس سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا وقوة البرمجة
الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته
وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم ، تربية خاطئة ، (ضغوط نفسية من العمل) وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الأمر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ استحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعي إلى الصباح

بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الإجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
التفكير قبل النوم يسبب أكتئاب 189455

[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]

التفكير قبل النوم يسبب أكتئاب 1237589_581094205282289_133694961_n

التفكير قبل النوم يسبب أكتئاب 13457616124

جزاك الله خيراااااااااااااا

[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]

التفكير قبل النوم يسبب أكتئاب 1237589_581094205282289_133694961_n

كل الشكر لكـم ولهذا الموضوع الجميل

الله يعطيكم العافيه يارب

وتقبلوا ودي واحترامي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

افتح توقيعي في صفحة مستقلة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

» طريقة انقاص الوزن اثناء النوم 2012 حمية النوم اسرع الرجيم
» التفكير الابداعى
» مهارات التفكير بين الأزواج
» التفكير الصامت مفتاح الابداع
» تعلم استريجات التفكير الناجح