جدول العناية بشعرك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا الموضوع وجدته عند تصفحى لاحد المنتديات

قلت انزله لكم تستفيدون

نبدأ

يا بنات اكثرت علينا الخلطات
وفي منها المفيد وفي منها الغير ملااااااائم
ولكن نكرر ونعيد ان اللي يناسب شعر فلانه مو شرط انه يناسب شعرج
وبدت الاجازه
واتخذي قرار نهائي بالعنايه لشعرج
ونصيييييييحه اتركو عنكم الاصباغ الكيماويه واي شي كيمااااااوي وعن تجربه لانها دمااااااااااار للشعر... صحيح تعطي نتيجه سريعه لكن النتيجه بالاخر تساقط وتقصف وبهتان للشعر

اخذي ورقه وقلم وحددي ما يناسبك من زيوت ... وقناع... وحنه ... وسدر ... واقنعه... وتونك ... وكله راح يكون متوفر عندج واستمري عليه شهر او شهرين على الاقل لان مافي شي يبين على الشعر في يوم وليله
جمعت لكم بعض الوصفات التي جابت نتيجه والكل يمدح فيها وان شاء الله تكون مضمونه لكن عليج الاختيار والتنسيق والاستمرار والمتابعه
كلام جميل جدا من خبيره بالاعشاب والعنايه بالشعر الاخت منى
عاملي شعرك كطفلك المدلل .. فلا تبخلي عليه الاهتمام والحرص والرعاية...الداخلية بتغذية الجسم التغذية الصحيحة بتناولك الأغذية التي تحتوي على الحديد فيتامين(أ) فيتامين (هـ) وفيتامين (ب) والخارجية بالزيوت المقوية والحناء والسدر والأعشاب الطبيعية والتدليك اليومي لفروة الرأس .ابدئي أختي من الآن في تغذية شعرك داخليا وخارجيا .. واحرصي على تغذيته بكل ما يفيده من الطبيعة .. ضعي له برنامج خاص واتبعيه .. لا تتكاسلي ... فجمال المرأة يبدأ من شعرها .. فلا تستهيني بذلك .. فتاتين بعد زمن تتندمين على شعرك وكيف كان وكيف اصبح ..
فمن واقع تجربتـــي ومعالجتي للعديد من السيدات .. قد رأيت كثير من النساء من تندمن اشد الندم بل رايتهن يبكين لما وصلت إليه شعورهن من تشوه واحتراق .. فكانوا يخجلن أن يكشفن عن شعورهن في المناسبات والحفلات من شده ما تضرر الشعر وتلفه .. من بعد ما كانت تتباه به وبجماله
وحذاري اختي الكريمه من العين..واحرصى على تحصين نفسك بالايات القرانيه فهناك من خسرت شعرها بلمحة البصر .. جراء نظره حاسده
فانتبهــي لشعــرك
واسقيه أجود ما لديكي لترين جماله في نظرات عيون الأخريات

لذوات الشعر المصبوغ .. شعرك بحاجه لعنايه فائقه .. وإهمالك له يعني دماره .. وضعفه .. وسقوطه ..
فبقدر ذلك الكم الهائل من المواد الكيماوية التي تضعينها على شعرك لتقومي بتغيير لونه .. بقدر ما هو بحاجة لاعتنائك به .. والمحافظة عليه ..وعلاج ما قد ينتج من مشاكل الأصباغ .. وتخفيف نسبة الخسائر

وكل ذلك لا يأتي الا بتغذيته بالزيوت الخاصة به ..وعمل اقنعه وكريمات خاصة طبيعية تغذي الفروة .. تعالج الجفاف الذي عادة ما يصيب الشعر .. وتزيد من تماسك البصيلة كي نخفف من نسبة التساقط التي عادة ما تنجم من تكرار الصبغ بفترات متقاربة ودون العناية به ..
ومثل ما قلت لكم راح نبدي من البدايه للاهتمام بالشعر
الشامبو...
الاقنعه المغذيه والمناسبه لكل شعر
التونيك... لتوقية الشعر واللمعان ...
الحنه والسدر....
الزيوت .... وراح اذكر لكم اشلون تسوين الزيوت من الاعشاب بنفسك حتى يكون مضمون وطبييعي وبدون اضافات اخرى
وكل هذى الامور راح اذكرها تابعو معي وان شالله الكل يستفييييييد
ولا تنسين بالاخر سجلي ما يناسبك وحطيه بالجدول واتبعيه
وما عليه اذا كان الكلام وايد .... لكن مفيد ان شاء الله لي ولكم
اذاعجبكم الموضوووع اكمل .....

الشامبو
ابدئي باختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك
الإهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة ، وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسىء إلى منظره.. وليكن ذلك بمعدل 2 ـ 3 مرات أسبوعيّاً.

الشعر الدهني :
ـ يفضل إستخدام أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض.
لتقليل تراكم الدهون بالشعر ، وبالتالي تقليل فرصة اتساخه ، يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ).
الشعر الجاف :

وهذا يحتاج إلى الآتي :
ـ عدم الإكثار من غسله ، حتى لا يفقد ما به من دهون قليلة ، فيزداد جفافاً.. فيكفي غسله بمعدل مرة واحدة كل أسبوع أو عشرة أيام.
ـ احذري تماماً استعمال صابون سييء.. لإن كثرة استعمال الصابون عامة تجعل الشعر جافاً.. فما بالك إذاً بالسييء منه ؟ !.
وأفضل أنواع الصابون لغسل الشعر الجاف هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.. أو استخدام الشامبوهات خاصة المحتوية على الزيت أو اللانولين.

الشعر العادي :
من قال إن الشعر العادي لا يحتاج لعناية ؟.. إنه في الحقيقة يحتاج لعناية مستمرة لإنه يمكن أن يتحول بالمعاملة السيئة والأسلوب الردىء إلى شعر جاف أو شعر مائل للسقوط. وأهم ما يحتاجه الشعر العادي من وسائل العناية هو عدم الإفراط في غسله حتى لا يتحول إلى حالة الجفاف.. وكذلك ضرورة اختيار صابونة جيدة ( كالأنواع السابقة ) أو شامبو مناسب ( شامبو طبيعي أو من الأعشاب ).. وهو يحتاج كذلك ألا يتعرض لفترة طويلة لحرارة الشمس ، كما في فصل الصيف ، كما أنه يحتاج من وقت لآخر لاستعمال المستحضرات المغذية والمرطبة وغيرها من وسائل العناية بالشعر

شامبو اخر
: صفار بيضة + 3 ملاعق زيت الزيتون تخلط معا وتوضع على الشعر .. وللشعر الدهني يضاف ربع كوب عصير ليمون

حمام الزيت :
هذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جداً للتغلب على جفاف الشعر.. وهي عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون ، أو زيت الذرة ، أو زيت اللوز ، وذلك بعد غسل الشعر ، ثم القيام بلف منشفة ( فوطة ) دافئة حول الشعر لمدة نصف ساعة.
لاحظي أن زيت الذرة هو أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استعمالها للشعر لأنه يتخلل أعواد الشعر بمقدرة أقوى من غيره من الزيوت.. وهذا يخالف الإعتقاد الشائع بأن زيت الزيتون هو الأفضل..

شامبو البيض ـ للشعر العادي والجاف والمصبوغ :
المكونات :
ـ بيضة واحدة + 2|1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الخفيف القصير ).
ـ بيضتان + 1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر المتوسط الطول والكثافة ).
ـ 3 بيضات + 2|1 و1 فنجان ماء دافىء. ( للشعر الطويل الكثيف ).
التحضير والاستعمال :
يضرب البيض النيىء ، ويخلط جيداً بالماء الدافىء. يفرد الخليط على الشعر خصلة.. خصلة ، ويُلف الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة 5 دقائق ، ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر ( يجب تجنب استعمال الماء المغلي أو الساخن لأنه يعوق إزالة البيض النيىء عن الشعر حيث يؤدي إلى نضجه ).
يستعمل هذا الشامبو مرة أو مرتين شهرياً.

يمكنك صنع شامبو جيد مفيد لغسل الشعر يتكون من صفار بيضتين .. وزيت زيتون .. وعصير نصف ليمونة .. تخلط جيداً وتوضع على الشعر بعد أن يغسل بالماء الدافىء وتدلك فروة الرأس بنصف المزيج ويشطف .
تكرر العملية ببقية المقدار ثم يغسل الشعر بعد ذلك جيداً .

نصائح مهمه جدااااااااااا
حذاري الوقوف تحت الدش وغسل شعرك تحته فهذا يساعد على زيادة تساقط الشعر ، بل عليك قلب الشعر اما صنبور الماء وغسله وهو مقلوب .. ثم بعد ذلك قومي باكمال حمامك . كي تقللي من سقوط الشعر وتنشطي الدور الدموية

- حذاري من تمشيط الشعر وهو مبلول لأنه بصيلات الشعر تكون أضعف ما يكون في حالة البلل ولكن يراعى عدم تسريح الشعر قبل مرور ربع ساعه
- انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك وأيضا بشرتك.
- لاتفرك جلده راسك بأظافرك بل افعلي ذلك بأطراف الأصابع
- عند تجفيفه بالمنشفة لا تفركيه بقوه بل برقه ونعومه
- لا تجعلي شعرك ملفوف بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة
- تغيير الشامبو كل ستة اشهر. ويفضل ان تستعملي شامبوهات طبيعيه لشعرك واستغني عن استعمال البلسم الاصطناعي وابدليه ببلسم طبيعي من عمل يديك
- استعملي المشط الخشبي. لأنها تمنع ظهور المجال الكهروستاتيكي الذي يتولد اثناء احتكاك الأمشاط البلاستيكية او المعدنية مع الشعر أو فروة الرأس فبالتالي تمنع التقصف الذي يحدث .
- مشطي شعرك بداية من الاطراف ثم الي الاعلى ثم الاعلى
- بعد تمشيط الشعر ننصح دائما لتنشيط الدوره الدموية تسريحه في كل الاتجاهات يمينا يسارا للأعلى وتحت حتى يصل الي الجبه . ويفضل ان تربطيه عند الجبه لفتره زمنيه ..وتكرر الحركه هذي يوميا
- لا تستعملي مجفف الشعر ويفضل ان تتركي شعرك منسدل كي يجف طبيعيا
- عليك بتنظيف فرشه الشعر اسبوعيا في الحالات العاديه ، وفي حال استعمالها اثناء وضعك للزيت عليك بغسلها مباشره بالماء الفاتر والصابون السائل .
- حددي الشامبو المناسب لشعرك على حسب طبيعة شعرك (الشعر الدهني شامبو الليمون – الشعر الجاف شامبو البيض – الشعر العادي التونك شامبو – الشعر الذي يتواجد به قشره شامبو خل التفاح )
- ظرورة تدليك فروة الرأس يوميا وقبل النوم لمدة 10 دقائق بزيت التدليك وذلك بوضع الأصابعك وهي مزيته بالزيت ساخن نسبيا بإحكام علي فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية فيزيد من حيويته ومقاومته للسقوط و تقويت البصيلات الضعيفه ونمو شعرك
- بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.
- المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير.
- الاهتمام الخارجي للشعر لا يلغى الاهتمام الداخلي فهناك مقوله طبيه وهي"اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ". التغذيه ظروريه لشعر جميل وصحي وبراق فاحرصي على تناول الفيتامينات التاليه الحديد وهو يتوفر في الكبد واللحوم والخضروات الطازجه ،وفيتامين (أ) ويتوفر في اللبن والجزر وزيت كبد الحوت ،وفيتامين (هـ) ويتوفر فى زيت الخضروات والبندق واللوز والحبوب غير منزوعه القشور مثل القمح ، وكذالك فيتامين (ب) ويتوفر في العديد من الاطعمه
- عمل حمام زيت طبيعي واقنعه لشعرك بشكل دوري مره للشعر الصحي في الاسبوع ومرتان للشعر التالف والمصبوغ والمتقصف
- من اسباب تساقط الشعر الداخليه ((سوء التغذيه وسوء الهضم والحميه- الضعف العام اوالانيميا الحادة او النزف - الاصابه بالامراض المزمنه مثل السكر - امراض الغدد الصماء - الاصابه ببعض الاورام - الضغط او التوتر العصبي - الاصابه ببعض انواع الحمى - الحمل والولاده والرضاعه - تساقط الشعر الوراثي - الثعلبه –استعمال بعض الادويه مثل المضادات الدرقيه او حبوب منع الحمل ..الخ - الرجيم القاسي دون اشراف طبي )) الخارجيه (( استخدام الشامبو الغير المناسب للشعر وتمشيط الشعر وهو مبلل - استعمال المواد الكيميائيه مثل الصبغ وكريمات الفرد والبيرم - التعرض الزائد للشمس وجفاف الجو – استعمال بعض المستحضرات الي تؤثر على فروة الراس – اهمال الشعر وعدم العنايه به بالزيوت والتدليك )
- تخصيص يوم في الاسبوع لوضع الحناء على شعرك لما ثبت بفائدة الحنا للشعر الكبيره من اطاله ولمعان وتغذيه وتنشيط ومعالجه .واستبدال الحناء بالسدر اليمني الاصلي في حال انك ترغبين بصبغ شعرك .
- عمل لوسيونات طبيعية للشعر .. ووضعها في الشطفة الاخيرة للشعر . تساعد على نمو شعرك ومنع التقصف وتغذيته
- تزييت شعرك بالزيوت المناسبه لك بشكل دوري دون انقطاع .. فشعرك كالنبته كلما حرصتي على الاهتمام بها كلما اثمرت لكي بكل ماهو جميل ورائع
وقبل كل هذا وذاك احرصي اختي المسلمه بقول هذا الدعاء مع كل عمل تقومين به لشعرك او حتى لبشرتك " بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا السماء وهو السميع العليم " سبع مرات .

ونتابع عمل التونيك

التونك

يستعمل التونك بعد غسل الشعر بالشامبو .. حيث يوضع كوب التونك باخر شطفه للشعر ..وتنشيف الشعر دون غسله بالماء، فهو مقوي للشعر ، ومغذي للفروه ، يعطي لمعان ، ويساعد على نموه .

بعض أنواع التونك (لسيون) الطبيعي :
تونك خل التفاح : ملعقتان من خل التفاح في كوب ماء دوفى ( يعالج القشره )
- تونك البقدونس: يقطع البقدونس ثم يوضع في 2 كوب ماء ويترك ليغلي جيدا .. ويصفى وياخذ ماء البقدونس
- تونك الكرفس : مقدار من الكرفس + 2 كوب ماء ويغلى جيدا وبعد الغلي يوضع غليه عصير الليمون

تونك النعناع : حزمة نعناع + 2 كوب ماء ويغلى جيدا

وراح نتابع ان شاء الله

أقنعة الشعر
هناك اقنعه عديده لا تعد ولا تحصى طبيعيه للشعر .. تغذي الفروه .. تعالج الشعر التالف وتنعم وتساعد على الكثافه و الاطاله ووقف التساقط.. وهيبديل جيد لحمامات الصناعيه ..

وهنا ساذكر لكم بعض هذه الاقنعه

- لتساقط الشعر (حبة سوداء مطحونه + عصير الجرجير + ملعقه خل التفاح + فنجان زيت زيتون ) ، يدلك الراس بها جيدا يوميا في المساء ويترك لساعه ويغسل بالشامبو
- لتساقط الشعر : ( ورق نبات الصبار + صفار البيض + حنه يمينه ) يعجن ويوضع على الراس لاطول مده على ان لا تقل عن اربع ساعات ويغسل بماء دافي
- لتنعيم الشعر : ( 2 ميونيز + بيضه + ملعقة عسل ) يخلط جميعا بالخلاط ويوضع لمدة ساعتين للتنعيم : ( 2 زبادي + 1 عسل دوعني + 1 زيت زيتون ) يوضع لمدة ساعتين كحمام زيت
- لتنعيم الشعر : ثمره الافكاتو مع بيضه وزيت زيتون – يبشر الافكاتو ويضاف لها بيضه وزيت الزيتون ويخلط جيدا يوضع على الشعر مع تدليك الفروة ويترك لمده نص أو ساعة . يستعمل مرتان أسبوعيا
لتكثيف الشعر : ( حزمة جرجير + استكانه زيت زيتون ساخن ) يوضع في الخلاط ثم على شعرك لمدة ساعتين
- لتكثيف الشعر : ( 4 صفار بيضه + 2 ملعقه خروع ) يدلك به فروة الراس جيدا وخاصه الاماكن الضعيفه ويترك ليموم كامل
- لتغذية الفروه : ( صفار بيضه + 2 زبادي + 4 ملاعق زيت نارجيل طبيعي ) يخلط جدا ويوضع لمدة ساعتين
لتغذية الفروه : ( زيت اللوز + عسل دوعني بكميات متساويه ) يوضغ لمدة ساعتين
- قناع تغذيه وتنعيم : ( 2 ملعقه مايونيز + ربع اصبع زيده خاليه من الملح + بيضه + 1 م زيت جوز الهند ) يخلط جيدا ويوضع لمدة ساعتين
-لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس بالاضافه الي تنظيف الفروة والمسامات ملعقة كبيرة من ملح الطعام الخشن وليس الناعم لانه الناعم لا يفعل شيئا يُلف الملح في ورق الألومنيوم ( ورق حفظ المأكولات )، ويوضع في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح دافئ الملمس. يعمل تدليك لفروة الرأس والشعر باستخدام الملح. وبعد مرور عدة دقائق ، يُمشّط الشعر لاستخراج الملح ، ويعاد التكشيط ثانية بمشط آخر للتأكد من استخراج كل كمية الملح. تعتمد طريقة التنظيف بالملح « الدافئ » على تجميع القاذورات والأتربة والدهون الزائدة العالقة بفروة الرأس والشعر بحبيبات الملح وتخليص الشعر منها من خلال تنظيفه من الملح.. ولذلك يلاحظ عند التكشيط أن حبيبات الملح الساقطة تظهر دُهنية ومتسخة نوعاً ما. علاوة على أن حبيبات الملح تحدث احتكاكاً بفروة الرأس مما ينشطها.
- للمعان وانتعاش فروة الرأس : يعصر عدد ثلاث حبات من الليمون الطازج في وعاء حجمه نصف لتر من الماء الدافئ فيصب الخليط تدريجيا على الشعر الجاف ثم يدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع برفق ويترك لمدة خمسة دقائق قبل تغسيله بماء دافئ

يراعى في استخدام الاقنعه لبس القبعه البلاستيكيه .. وياحبذا لو تم لفه الراس ايضا بفوطه مبلله بماء ساخن لزيادة مفعول القناع ..والاستمرار على المداوه على عمل الاقنعة التي تفيد شعرك

ونتااااااااااااااااااااابع

الزيوووووووووووت
من الممكن عمل اي زيت في البيت

مثلاا : زيت الحلبة
فنجان حلبة مع كأس ماء
يغلى على النار الى ان يبقى لديك مقدار نصف كاس تصفى الحلبة ثم يترك الماء حتى يبرد ثم تضيفي مقدار كاس زيت زيتون اصلي الى المقدار الذي حصلنا عليه سابقا ( نصف كاس من مغلي الحلبة )
ضعية على النار الى ان يصل الى درجة الغليان وهدي النار واتركيه يغلي الى ان يتبخر الماء ويبقى لديك فقط مقدار كاس من الزيت
وان وجدتي ان المقدار اكثر من الكاس اغلية مره ثانية الى ان تتاكدي من تبخر مقدار الماء كليا
اذا اصبح لديك مقدار كاس من الزيت (((((((( فالف مبروك حصلتي على زيت الحلبة من صنع يديك)))))))))

مع ملاحظة ان هذه الطريقة يمكنك عملها لصنع اي نوع من انواع الزيوت
زيت الحبة السوداء
زيت القرفة
زيت البابونج
او اي نوع من انواع الاعشاب
وايضا زيت البصل او زيت الثوم
والآن سأذكر لكم نبذة مختصرة عن بعض الزيوت وفوائدها:
- زيت الخروع: مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
- زيت الجرجير: مفيد ومغذي للشعر بالذات الجاف...
زيت اللوز: من افضل انواع الزيوت المفيده والمغذيه والتي تعطي لمعه للشعر بعد الحمام...
- زيت النخاع: مفيد ومغذي ومطول للشعر..
- زيت جوز الهند: معروف بفائدته
- زيت الصبار: من افضل الزيوت المفيده للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر
- زيت السمسم : مغذي ومفيد لاطالة الشعر
- زيت اكليل الجبل : مغذي للشعر ويمنع التساقط
- زيت الاس: مفيد لعلاج الشعر ومقوي لفروت الراس ومانع ظهور القشره في الراس
- زيت دابر املا : مغذي ومطول لكن مع الاستعمال يغمق لون الشعر
- زيت الحيه : يستخدم لتدليك الفروه ووتغذيته
- زيت الذره : خفيف جدا ويسهل امتصاصه الفروة مغذي جيد ومفيدة ويساعد على إطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف
- زيت دوار الشمس : زيت خفيف جدا للشعر كعناية وتغذيه ورعاية
- زيت الكثيرا : زين نبتت الكثيرا الذي عرفت بفوائدها للشعر في الكثافة والاطاله
- زيت دابر املا : من الزيوت الغنيه عن التعريف في الاطاله والتكثيف ، ومن مميزاتها اعطاء الشعر لون اسود جميل وايضا براق
- بالاضافه الي أيضا الزيوت الحيوانية مثال على ذلك زين سنام الجمل (شحم ) ، وهو من الزيوت المفيدة جدا للشعر وأيضا المنعمة والمغذية له وخاصة إذا تمت إضافة له بعض الأعشاب التي تزيد من قوته وفاعليته وتخفف من حدة سماكته

هذه نبذه مبسطه لبعض الزيوت المتداوله ، وهي للذكر لا للحصر ، فالزيوت كثيره بكثرة الاعشاب ، وتختلف نوعيتها وجودتها باختلاف مصدرها ومنشأها ، لذا عليك ان تراعي في اختيارك للزيوت بما يتنساب مع طبيعة شعرك وتكيفه معه ، بما هو جيد وغير مقلد

وعند دمج الزيوت علينا مراعاة امور كثير ومنها ان يتم دمج الزيوت في قنينة زجاج وليس بلاستك ، بالاضاقه ان تحطي بعين الاعتبار ان تكون نسبة الزيوت الباردة اكثر من نسبة الزيوت الحارة ، وان تكون هذه الزيوت جيده وليست مقلده كما يوجد في بعض الاسواق مما ينتج عنها تساقط الشعر او عدم ألافاده

ويا حبذا ان نقوك بخط بعض الاعشاب التي نراها مفيده للشعر لزياده من فاعلية الزيت وتقويته وترك الخليط لمدة تتراوح من 7 ايام الي 15 يوم لكي يتجانس الخليط ، ثم بعد ذلك يستخدم على الشعر
لجفاف الشعر.
العلاج: استخدام شامبو وبلسم مرطب وتدليك فروة الرأس بزيت اللوز قبل الاستحمام ووضع حمام زيت غني بالبروتين بعض غسله بالشامبو جيداً

مشكوره أختي موضوعك أكثر من رائع ومتميز جدا بارك الله فيك
جدول العناية بشعرك 497550

شرفت بالمرور الكريم
جزاك الله خيراً

شكرا وبارك الله فيكى

شرفت بمروركم جزاكم الله خيراً

» العناية بشعرك في رمضان
» اعتني بشعرك
» للاعتناء بشعرك
» نصائح للاعتنياء بشعرك
» طريقك للعناية بشعرك والحفاظ على صحته