مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
@@ام حسام@@
عضو نشط
عضو نشط
@@ام حسام@@


الاعلام : السعودية
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!!   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Icon_minitimeالجمعة 06 مايو 2011, 12:47 pm

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 22401
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 2574002215 مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 23yi4lmst8v1


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم

عليكم
لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.
ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

أسباب المرض:

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.

وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف ع
لى أسباب المرض.


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Hh5eijwt82hb

العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشك
ل الطبيعي للقدم


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Z5tyvsakizuv
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!!   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Icon_minitimeالجمعة 06 مايو 2011, 1:24 pm

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 4186804625




[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 1237589_581094205282289_133694961_n

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! 13457616124


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
@@ام حسام@@
عضو نشط
عضو نشط
@@ام حسام@@


الاعلام : السعودية
عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 05/04/2011

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!!   مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Icon_minitimeالسبت 07 مايو 2011, 12:44 pm

شكراً لضيافتك


مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!! Z5tyvsakizuv
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء ..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  أهمية الرياضة لطفلك لاكن بدون مخاطر
»  تعلمي اتيكيت المشي
» فوائد المشي حافيا ..
»  خطورة الكلام أثناء المشي
» المشي حافي القدمين على الرمال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه :: قصر طبيب المملكة-
انتقل الى: