مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
GeeGee
عضو ملكي
عضو ملكي
GeeGee


أوسمه : وسام التميّز
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 1203
تاريخ التسجيل : 12/01/2011

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Empty
مُساهمةموضوع: تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة   تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Icon_minitimeالإثنين 06 يونيو 2011, 9:10 pm

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة 128711022915


تغلبي على خجلك وانفتحي على
الحياة



بعض الفتيات تصاب بالخجل الشديد
أثناء مرحلة المراهقة نتيجة للتغيرات الفسيولوجية والنفسية الكبيرة التي تمر بها
الفتاة في هذه المرحلة، والتي قد تدفعها للخوف من مواجهة الآخرين والتعامل معهم
بشكل طبيعي. إذا كنت تشعرين بالخجل يتنامى بداخلك، فقاومي هذا الشعور وانفضي عنك
الخجل لأنه سيمنعك من إقامة صداقات مع أقرانك، ويدفعك للابتعاد عن أغلب الأنشطة
التي تحبين ممارستها، كما سيحجب عنك فرصة التعرف على أفكار جديدة وخوض مغامرات قد
تدخل السعادة والبهجة على قلبك.


الخجل
ليس فقط خوفا من التحدث للآخرين

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Etiquette311342
والخجل لا يعني فقط الخوف من التحدث للآخرين، ولكنه يدل أيضا على افتقادك
للثقة بنفسك بشكل كبير. فإحساسك بالخجل يجعلك تعتقدين أنك عاجزة عن إضافة أي شيء
جديد للمجتمع، وأن الآخرين لن يستمتعوا بصحبتك لذا تفضلين الانعزال والابتعاد عنهم،
كما يصور لك الخجل خطأ أن أفكارك غبية ولا تحمل جديدا، وهذا يدفعك لإغلاق فمك
والامتناع عن الكلام في وجود الناس حولك.


عواقب الخجل مستقبلا
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Etiquette311343

إذا ظللت أسيرة الخجل بهذا الشكل إلى أن تنهي دراستك
وتلتحقي بالعمل، فإن ذلك سيكون له أثر سيئ للغاية على مستقبلك العملي، حيث سيمنعك
الخجل من الحصول على وظيفة تليق بمستواك العلمي والثقافي، وإن حدث وحصلت على عمل
فلن تكون لديك المهارات الكافية للترقي في العمل والتواصل بشكل جيد مع زملائك بسبب
خجلك. لن يتوقف الأمر عند هذا الحد، بل سيؤدي فشلك في التواصل مع الآخرين لضعف فرصك
في التعرف على شريك الحياة المناسب، وهنا لن يكون أمامك خيار سوى زواج الصالونات
التقليدي الذي يتدخل الأهل في جميع تفاصيله.


تشجعي وحاولي الانفتاح على الحياة
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Etiquette311337

لكل هذه الآثار السلبية للخجل سواء في الوقت الراهن أو في
المراحل القادمة من حياتك، يجب أن تتشجعي وتنفضي عنك الخجل وتحاولي الانفتاح أكثر
وأكثر على الحياة. قد تشعرين أن الأمر صعب، وقد يكون كذلك بالفعل، لكن يجب أن تتحلي
بالصبر وأن تقاومي خجلك باستمرار، ولا مانع أبدا من طلب المساعدة من الوالدين أو
الأشقاء في هذا الأمر.


أقري بوحدتك
ولا تتقوقعي على نفسك

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Etiquette311341

لا تتقوقعي على نفسك في الإجازات الصيفية أو نهاية الأسبوع
وتغلقي عليك باب غرفتك مكتفية بمشاهدة أفلام الفيديو أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر أو
حتى الدردشة على برامج المحادثة ومواقع التواصل الاجتماعي، فكل ذلك سيزيد من وحدتك
ويعمق إحساسك بالخجل والانفصال عن المجتمع. عليك بدلا من ذلك أن تقري بوحدتك
وباحتياجك للتواصل مع الآخرين، وأن تقاومي رغبتك الدفينة في الابتعاد عن الناس.
وبعد ذلك اخرجي إلى الحياة.


تغلبي على
الخجل تدريجيا


تدرجي في الأمر، فلا داعي في
البداية للدخول في جماعات كبيرة من الناس وتكوين الكثير من الصداقات دفعة واحدة، بل
ابدئي بالانضمام لمجتمع صغير من الصديقات أو الزميلات، وحاولي التواصل معهن
والتعبير عن أفكارك وأرائك بدون خجل، وبعد فترة إذا شعرت بنجاحك في هذا الاختبار،
ستزداد ثقتك بنفسك وتتواصل رغبتك في الابتعاد عن الخجل الزائد، وهنا يمكنك الانضمام
لمجموعات أكبر من الأصدقاء والتجمعات الرياضية أو الفنية
المختلفة.


ابدئي
بأسرتك


ابدئي بوالدتك أو شقيقتك الكبرى. اخرجي
من القوقعة التي اخترت الانعزال داخلها، وتقربي منهما وكوني صديقة لهما، فهما أقرب
الناس إليك وسيكون من السهل عليك التخلص من خجلك في وجودهما، واحرصي أيضا على
المشاركة بإيجابية في نقاش عائلي واعرضي وجهة نظرك في الأمور
المختلفة.


استغلي مواهبك للاندماج مع
الآخرين


تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Etiquette311360
فكري في الأشياء التي تتقنيها أو المواهب التي تريها في نفسك، وانضمي للفريق
الخاص بهوايتك سواء كانت رياضية أو فنية في الجامعة أو المدرسة أو حتى النادي.
وجودك بين الفتيات الأخريات سيشجعك بكل تأكيد على التخلص من خجلك وسيساعدك على
اكتساب صداقات جديدة.

استجمعي شجاعتك وقاومي خجلك، وقومي
تدريجيا بتوسيع حلقة صديقاتك ومعارفك واهتماماتك حتى يتحقق الهدف المنشود ويذهب
الخجل إلى غير رجعة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

افتح توقيعي في صفحة مستقلة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة   تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Icon_minitimeالسبت 11 يونيو 2011, 11:06 am

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة 894523




[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]


تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة 1237589_581094205282289_133694961_n

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة 13457616124


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ممدوح السروى
الامارة
الامارة



أوسمه : الادارى
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 6303
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة   تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة Icon_minitimeالأحد 12 يونيو 2011, 5:47 pm

تسلم ايديك يامبدعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغلبى على خجلك وانفتحى على الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مامدى خجلك ؟!
» فى سوق الحياة
» درب الحياة .
» هيا نتعلم فن الحياة
» شجرة الحياة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: عائلة المملكة :: ساحة الاميرات الملكية-
انتقل الى: