فائدة شاي البابونج

أثبتت
دراسة جديدة أجراها الباحثون في كلية لندن الملكية أن على الإطلاق بسبب فوائده الطبية العديدة حيث إن
شاي البابونج له تأثيرات مهدئة لآلام المعدة وتقلصات البطن والصداع وعسر
الهضم وحتى آلام الطمث والقلق.
وقد أفادت دراسة جديدة نشرتها مجلة
الجمعية الطبية الأمريكية, أن المكملات الغذائية لفيتامين E تقلل فرص
الإصابة بالزكام ونزلات البرد وخاصة بين كبار السن.
ووجد الخبراء أن
لفيتامين E أثراً وقائياً ملحوظاً في تقليل انتانات القناة التنفسية
العليا, وخاصة الزكام ونزلات البرد الحاد, بالرغم من أن أثره محدود على
الالتهابات الرئوية, مشيرين إلى أن الأشخاص في المجموعة الذي تعاطته أصيبوا
بالزكام بنسبة أقل بحوالي 20 في المائة من المجموعات الأخرى.
إضافة
لهذا يلعب فيتامين E دورا حيويا في حماية الجسم من العديد من الأمراض
المزمنة. كما يمكن له أن يؤخر الشيخوخة ويحمي أنسجة الجسم من التلف بسبب
التدخين أو تلوث الجو، ولفيتامين E فوائد في المحافظة على صحة الجلد وعلاج
مشاكل المفاصل ومضاعفات مرض السكري مثل التهاب الأعصاب وكذلك ارتفاع مستوى
الكوليسترول في الدم، endometriosis وتحسين وظيفة جهاز المناعة والذاكرة.
ويؤدي نقص فيتامين E إلى تلف الأعصاب، إلا أن هذه الحالات نادرة الحدوث
باستثناء الأشخاص الذين لديهم مشاكل في عملية الاستقلاب ومشاكل في امتصاص
المواد الغذائية.

يستخرج زيت البابونج أو الكاموميل من زهور نبات البابونج. وهناك نوعان من نبات البابونج: البابونج الروماني (Roman Chamomile)، والبابونج الألماني (German Chamomile). ويتميز البابونج الروماني بأنه مهدئ ويعمل على تدفق الدورة الشهرية، أما البابونج
الألماني فيعتبر من أقوى الزيوت المضادة للالتهاب؛ نظرا لاحتوائه على مركب
الأزولين (Azuelne) الذي يعطيه أيضا شكله الأزرق الداكن. وعموما، يتميز
زيت البابونج باستخداماته المتعددة في المجالات الآتية:

• العناية بالفم والأسنان
يستخدم زيت البابونج في العناية بالفم والأسنان، حيث يعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وعلاج التهابات الفم.

• قتل الجراثيم والميكروبات
يتميز زيت البابونج
بخواصه القوية كمطهر ومضاد لنمو البكتيريا والميكروبات والجراثيم، كما
يفيد تناوله أيضا في القضاء على ديدان المعدة والأمعاء. وعند وضعه على فروة
الرأس، يعمل زيت البابونج على قتل القمل والصئبان، ووقاية الشعر وفروة الرأس من الإصابة بالفطريات.

• علاج الاكتئاب
يتميز زيت البابونج بفاعليته في مكافحة الاكتئاب، والتخلص من الإحساس بالتعاسة والحزن، ورفع الحالة المعنوية والنفسية وذلك من خلال استنشاق الزيت.

• علاج الضيق والغضب
يعمل زيت البابونج الروماني على تهدئة الإنسان والتخلص من الشعور بالضيق، والغضب، والقلق خصوصا لدى الأطفال الصغار، كما يعمل زيت البابونج الألماني على تهدئة الالتهابات- خصوصا التهابات الجهاز الهضمي والبولي – لدى الكبار. كذلك يفيد زيت البابونج بنوعيه في تخفيض ضغط الدم وتخفيف تورم الأوعية الدموية.

• تسكين الآلام
يفيد زيت البابونج في تسكين آلام العضلات والمفاصل، وكذلك في التخلص من الصداع وآلام الأنف والأسنان، وغيرها. كما أن زيت البابونج
فعال أيضا في تخفيف الألم العصبي، حيث يعمل على تقليص الأوعية الدموية
المحيطة بالعصب القحفي التاسع (Ninth Cranial Nerve) وتخفيف الضغط عليه.
• تنشيط المعدة
يعمل زيت البابونج على تنشيط إفراز العصارات المعدية الهاضمة، مما يسهل من عملية الهضم. كذلك يعمل زيت البابونج على تنشيط تدفق الصفراء من الكبد، ويفيد أيضا في التخلص من الغازات.

• تنشيط الدورة الدموية
يفيد زيت البابونج
في تنشيط الدورة الدموية وتخليص الدم من المواد السامة، مثل حمض اليوريك،
مما يعمل على علاج أمراض الروماتيزم والتهاب المفاصل، وغيرها من الأمراض
التي تنتج عن نقص تدفق الدورة الدموية وتراكم حمض