مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:38 pm

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  2574002215
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  22401
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  2574002215








من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه ..لتكون لكي أيدى جذابة( شرح بالصور )




كُ


من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  2574002215












من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Nail_french_manicure-8354-150x133

قبل وضع طلاء الاظافر، فكرى بشكل
أظافرك واللون الذى تريدين إظهاره. فالألوان الجريئة تبدو أجمل على الأظافر
القصيرة جدا، فى حين أن الأظافر الطويلة تبدو جذابة بألوان محايدة طبيعية.
وفى كلتا الحالتين، يجب أن تقصّى أظافرك بنفس الطول، وابرديها بشكل مربع
مع برد الحواف بشكل شبه دائرى.


هيّئى أظافرك


سيبدو طلاء الأظافر جميلا وسلسا دون بقع بقدر جمال أظافرك، لذا
يجب أن تهيئى أظافرك بصقلها باستخدام مبرد الصقل الخاص بذلك للتخلص من
العيوب والحواف غير المنتظمة، وابدئى عن طريق تنظيف وتقليم أظافرك.


1- أزيلى أى لوشن باستخدام مزيل طلاء الأظافر، مثل Quickies Nail Polish Remover Pads

2- ضعى يديك فى مياه دافئة لمدة خمس دقائق لتنعيم الجلد حول الأظافر، ثم جفيفيهما بالمنشفة.

3 – ضعى كريما خاصا بالجلد حول الأظافر ودلكى المنطقة المحيطة بالأظافر به. جربى Flexitol Cuticle and Nail Cream.

4- ادفعى بلطف الجلد المحيط
بالظفر للخلف باستخدام عود قطنى. لا تقصى أبدا هذا الجلد الحى حول الأظافر.
وإذا كان هناك بعض الجلد النافر الجاف فقصيه بحذر باستخدام مقص الأظافر
ولكن احرصى على قص الجلد الميت فقط.


5 – استخدمى مبرد صقل الأظافر للتخلص من العيوب.

6 – ضعى طبقة أساس رقيقة مثل
Nails Inc A & E Base Coat، فهذه الطبقة تحمى الأظافر من التبقع إذا كا
لون الطلاء داكنا، وتساعد أيضا على ثبات الطلاء على الأظافر، انتظرى فترة
كافية لكى تجف طبقة الأساس.


7 – ضعى طبقتين من لون الطلاء ولكن لا تضعى الطبقة الثانية إلا بعد أن تجف الأولى. ضعى الطلاء دائما عن طريق البدء من الجوانب.

وستتمكنين حينها من طلاء الأظفر بكامله بثلاث مساحات، مسحتان على كل جانب ومسحة فى المنتصف.

احرصى أيضا على وضع مسحة خفيفة من
الطلاء على طرف الأظافر أيضا لمنع تشقق الطلاء من أطراف الأظافر. ثم ضعى
طبقة علوية ودعيها تجف جيدا. استخدمى عودا قطنيا لتصحيح الأخطاء.


من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  703487122-150x150

دليل الخبراء لأظافر أنيقة


احرصى على ملء أطراف الأظافر بالطلاء. وتقول Deborah، خبيرة
المانيكور أنها تمرّر الفرشاة على أطراف الأظافر بعد كل طبقة من الطبقات
الثلاث، أى طبقة الأساس وطبقة الطلاء والطبقة العلوية. وتشرح بالقول: “إذا
لم تفعلى ذلك، سيتقشر الطلاء حالما تلمسين شيئا خشنا.”


لا تضعى الطلاء وأنت مستعجلة. فوضع الطبقة الثانية بسرعة يعنى أن الطلاء لن يصبح قاسيا.

وتقول Deborah: “احرصى على أن يجف اللون وانتظرى لمدة دقيقتين قبل وضع الطبقة العلوية.”

1- توقفى عن قص الجلد الزائد حول
الأظافر بصورة مبالغ بها. وتقول Deborah: “إن الجلد المحيط بالظفر يعمل
بمثابة حاجز لمنع البكتيريا من الدخول إلى جسمك، لذا يجب عدم إزالته.”
والحالة الوحيدة التى يمكنك أن تقصى فيها هذا الجلد هى عندما يبرز الجلد
الميت بصورة واضحة، بحيث تقصين الجلد الميت فقط لأنه إذا لم تقصيه سيتمزق
أكثر.


2- امنحى الجلد المحيط بالظفر
عناية فائقة. تقول Deborah: “إذا لم ترطبى هذا الجلد سيصبح جافا وقاسيا، ثم
قد تميلين إلى محاولة انتزاعه وبالتالى يصبح هذا الجلد ناتئا وبارزا.”



من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  2574002215
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:39 pm

أنواع الاظافر كيفية العناية بها

















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  %D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-150x114

انواع الاظافر

الخطوة الاولى فى العناية
بالاظافر هو معرفة انواع الاظافر لان الاظافر ليست سواء انما توجد عدة
انواع يجب معرفة كل نوع منها حتى نستطيع تحديد كيفية العناية بالاظافر و
علاج الاظافر و التعامل معها و اختيار المسكات المناسبة للاظافر



انواع الاظافر هى


الاظافر الجافة


مررى اى اصبع من اصابعك على الاظافر سوف تشعرى بالخشونة و الجفاف
فبدلا من ان يتحرك اصبعك بسهولة و سلاسلة على الظفر تجديه يتحرك بصعوبة و
تظهر الاظافر باهتة لعلاج الاظافر الجافة ضعى فيتامين E عليها.

الاظافر القابلة للكسر


ينفصها الرطوبة و المرونة و تتكسر بسهولة لو تعرضت الى اى ضغط حتى
لو كان ضغط عادى لتعرفى ما اذا كانت اضافرك قابلة للكسر اضغطى ظفرين
متقابلين معا لو انثنى تمام اما اذا لم ينثنى او انثنى يصعوبة فهو من
الاظافر القابلة للكسر افضل طرق تقوية الاظافر القابلة للكسر يمكنك
استخدام احداها.








الاظافر المدمرة


يندرج تحت هذا المسمى كل الاظافر الساقطة و المقطوعة و الغير
متساوية و الاظافر المتقصفة السبب الرئيسى وراء هذة المشكلة هو الجفاف
استعملى زيت cuticle oil يوميا.




الاظافر الرقيقه


هى اظافر تتلوى من اى احتكاك كما انها لا تنمو و تتخطى الاصابع
ابدا هذة النوعية من الاظافر يجب حمايتها من الماء و التراب و الذين ممكن
ان تؤدى الى جعلها اكثر رقة لذلك نصيحة هامة لاصحاب هذة النوعية من الاظافر
الرقيقة استخدام جونتى عند التعامل مع الماء و المنظفات و استخدام كريم
العتاية باليد يوميا و بعد اى تعامل مع الماء.



الاظافر العادية


هى اظافر لامعة براقة تنمو بسهولة تتلوى عند الضغط عليها يجب
الحفاظ عليها و تقويتها من خلال مسكات تطويل الاظافر و مسكات تقوية
الاظافر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:40 pm

5 خطوات للعناية بالأظافر



















هل تعرفي بأن أظافرك تحمل الكثير من البكتيريا والجراثيم تحتها؟

عندما تخدشي أو تقضمي أظافرك،

تنتقل هذه الجراثيم إلى فمك أو تصابي بالتهابات تحت الجلد

، والنتيجة يمكن أن تكون عدوى سيئة. ولتحافظي على أظافرك، وصحة عائلتك اتبعي هذه الخطوات:

عندما تقومين بغسل يديك، تأكدي من تدليكهما جيدا بالصابون خصوصا حول منطقة الأظافر والبشرة، ثمّ اشطفيها بشكل جيد.

قومي بفرك المرطب على يديك مع التركيز على المنطقة المحيطة بالأظافر والأطراف البارزة عند أسفل الظفر.

قومي بنقع أظافرك في ماء به رغوة صابون لمدة خمسة دقائق كل يوم. بعد النقع، قومي بفرك السطح جيدا، والمنطقة السفلية من الظفر.






قومي بتنظيف أسفل الظفر بعيدان القطن النظيفة المغمسة في ماء به محلول مطهر.

لا تنسي العناية بأظافر القدمين أيضا، فهي بحاجة للرعاية والتنظيف المنتظم.

نصائح وتحذيرات عامة:

استعملي فرشاة ناعمة لتنظيف سطح أظافرك وتحتها.

يمكنك الاعتماد على تنظيف أظافرك
عند الاستحمام فالشامبو يعتبر منظفا رائعا للأظافر، كما أنه يعمل على ترطيب
سطح الأظافر بطريقة جيدة.


تجنّبي استعمال الآلات الحادّة لتنظيف أظافرك.

لا تقومي بحفر أسفل الظفر أو دفع اللحم الزائد حول الظفر بآلة حادة وإلا تسببت في تمزق الأنسجة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:41 pm

مزيج للعناية بأظافر يديك وقدميك مكون من مواد طبيعية ومتوافرة في مطبخك


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  1285485886handandfoot-russia-e1309203950495-71x150
– نصف كوب من السكر البني المطحون.
– كوبان من حليب جوز الهند.

- كوبان من ماء الورد.

الطريقة: يوضع حليب جوز الهند
وماء الورد في إناء كبير على النار، وعندما يبدأ البخار في التصاعد يضاف
السكر، يترك بعدها المزيج جانبا حتى يبرد ويصل إلى درجة حرارة يمكن
احتمالها عند نقع اليدين أو القدمين بهما لمدة عشر دقائق، بعد ذلك يمكن وضع
طبقة من الكريم المرطب وتدليك البشرة في حركة دائرية.







يمكن أيضا العودة للخليط الذي
كانت تستخدمه جداتنا، والمكون من فنجان من الجليسرين وفنجان من الليمون
وفنجان من ماء الورد للعناية باليدين، مع التأكيد على ضرورة تجنب مزيلات
الطلاء التي تحتوي على مادة الأسيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:42 pm

الغذاء المناسب لأظافر صحية


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  1285616010Fotolia_6125846_XS-150x150
معظم النساء تهتم بجمال يديها، بشرتها وشعرها متجاهلات رعاية
أظافرهن التي هي مرآة الجسد الغذائية. فإذا كنت تعانين من ضعف، جفاف أو
تكسّر في الأظافر فهذا يدل على نقص في الفيتامينات والمعادن في الجسم.


فلا داعي أن تستخدمي أظافر
إصطناعية لتجميل يديك ولا داعي أن تضعي طلاء الأظافر كل يوم لتغطية ضعف
وشكل أظافرك بل كل ما عليك القيام به هو اتباع النصائح التالية للحصول على
أظافر قوية وبراقة وذلك ببعض الخطوات الغذائية.


أظافرك جافة … الكالسيوم هو الحل


إن حاجتك اليومية للكالسيوم هي حوالي 900 ميلليغرام في اليوم.
وغالباً النساء لا يحصلن على هذا المعدل خلال النهار مما يجعلهن يعانين من
نقص في الكالسيوم، مما ينعكس سلبياً على صحة الأظافر ويجعلها تبدو جافة
وخشنة. فالكالسيوم هو معدن ضروري لمتانة الأظافر. فجرعة منه يومياً تؤمن لك
نمو سليم لأظافر قوية وبراقة. إن هذا المعدن متوفر بكمية كبيرة في الحليب
ومشتقاته، الملفوف، القرنبيط واللوز


الحديد لمنع تقصف الأظافر
إن تكسّر والتواء الأظافر تدل على نقص في الحديد. و الحديد يعد
مهم جداً لتأمين نمو أظافر صحية وهو يمنع تقصّفها. ليس من الصعب الحصول على
كمية الحديد التي نحتاجها من خلال غذائنا اليومي لأن الأطعمة الغنية
بالحديد هي متعددة ومن أهمها اللحوم وخاصة الحمراء، الخضار الورقية
والبقوليات.







جمال لمعان وقوة
بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد اللذين يعتبران من أهم المعادن للأظافر، هناك بعض المواد الغذائية المهمة أيضاً:

فيتامين ج “سي”: هو من أهم الفيتامينات لمنع تشقق الأظافر و هو موجود بنسبة عالية في الفواكه والحمضيات.

الزنك: هذا المعدن مهم جداً لأنه يمنع ظهور البقع البيضاء على الأظافر. من الأطعمة الغنية بالزنك اللحوم والحبوب الكاملة.

أوميغا3 : إن عدم تأمين حاجة
الجسم لهذه المادة تجعل الأظافر تبدو باهتة. فلا تترددي في إدخال السمك،
ثمار البحر والجوز في غذائك اليومي.


إذن شكل، لون وقوة أظافرك هي دليل
كاف لمعرفة سلامة صحتك الغذائية. فاحرصي على الاهتمام بها من خلال غذاء
متوازن شامل جميع المواد الغذائية وودّعي تقصّف وتشوّه الأظافر وتمتعي
بجمالها ولمعانها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:44 pm

أظافرك تحدثك عن صحتك… استمعي إليها


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  128561609616k5quw-150x150

ربما لا تنتبه الكثير من النساء
إلى أنّ الأظافر تكشف الكثير عن الحالة الصحية للجسم ونوع الغذاء الذي
ينقصه أو يحتاجه. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلاها الإصغاء لما
تحاول الأظافر أن تقوله لك عن حاجات جسمك. وفيما يلي مظاهر نقص بعض العناصر
الغذائية في الجسم والتي تنعكس على الأظافر بشكل سلبي يقدمها مركز Nails
Abudhabi:


- نقص الحديد والبروتين والكالسيوم = تكون الأظافر هشة وغير مستوية ولون الهلال أبيض.
– العصبية ومشاكل الغدة الدرقية = تسبب انفصال الظفر.
– الأنيميا أو فقر الدم = تسبب شحوباً في قاعدة الظفر.
– نقص فيتامين A= يسبب تقشر الظفر نفسه.
– نقص الزنك = يسبب ضعفاً في الأظافر.
– نقص زيوت الخضروات = يسبب أظافر ضعيفة وهشة.
لذلك فإن أفضل طريقة للبدء في العناية بأظافرك هي معرفة ما ينبغي أن تأكليه، والحرص على تناول غذاء صحي متنوع ومتكامل.






ولا بد من التركيز على الأمرين التاليين:
1- اشربي الكثير من الماء، واجعلي وجباتك تشمل الكثير من الفواكه والخضروات.
2- تناولي الطعام الغني بالبوتاسيوم وفيتامين B والحديد والكالسيوم، مثل منتجات الصويا والقمح والبيض والسمك وأطعمة البحر المختلفة.
3- تذكري أن عصير الجزر ضروري جداً لتغذية الأظافر فهو غني بالكالسيوم والفوسفور.
ومثلما هو حال أي جزء آخر من الجسم، فإن تناول ثلاث وجبات متكاملة
يومياً سيعود بالصحة والفائدة على الأظافر. وسيمنع تقصفها وضعفها ويجنبك
تكسرها من الآن فصاعداً.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:45 pm

حمام رائع يعتني بأظافرك المتقصفة


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  1287403201soakhands1-150x150
ينصح خبراءالتجميل بعمل حمام فاتر من زيت اللوز أو زيت الزيتون للعناية بالأظافر المتقصفة.

كما قد يكون من المفيد تدليك الأظافر بأحد الزيوت المخصص لهذا الغرض.


وفي هذا السياق أوضحت رابطة أطباء الأمراض الجلدية بالعاصمة
الألمانية برلين أن دهان الأظافر بكريم اليد بصفة منتظمة من شأنه زيادة
صلابة الأظافر.



وتنصح السيدات اللواتي تلامس أيديهن المياه بكثرة أو مواد التنظيف
أو أية مادة تلحق ضررا بالبشرة بارتداء قفازات واقية أو استعمال مرهم
حماية خاص ،







كي لا تفقد الأظافر الدهون التي تحميها ومن ثم تصبح هشة وسهلة الكسر.


وبخلاف الاعتناء بالأظافر يوفر قص الأظافر بشكل سليم وتنظيفها بصفة منتظمة حماية فعالة وأكيدة ضد التهابات الأظافر.

وبحسب أطباء الأمراض الجلدية تعد
الأظافر بمثابة البوابة التي تنفذ منها بكتيريا وجراثيم الجلد. لذا ينبغي
عدم قص الأظافر حتى مرقد الظفر مع مراعاة عدم قص طبقة الجلد المحيطة بالظفر
،


حيث يكفي إرجاعها للخلف بحرص شديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:46 pm

سؤال وجواب عن صحة الأظافر


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  1289316814nail-care-150x150
- هل تقترحون أي شيء لمعالجة الأظافر المتشققة والمتقشرة والمليئة
بالبقع البيضاء البشعة؟ قيل لي إن هذه الأخيرة تنجم عن نقص الكالسيوم. هل
هذا صحيح؟


يرى المعالجون الطبيعيون أن الأظافر تعمل بمثابة مرآة لما يجري داخل الجسم. وعند التمتع بصحة سليمة،

يفترض أن تكون الأظافر وردية
اللون وجميلة الشكل مع بعض اللمعان الخفيف. أما الأظافر الهشة التي تنكسر
بسهولة والبقع البيضاء فهما دليل على وجود نقص غذائي كامن،







فيما يستطيع شكل الأظافر الإنذار
بنقص في بعض المواد المغذية. فالأظافر المقعّرة، مثلاً، تشير إلى نقص في
الحديد فيما تشير الضلوع الأفقية عبر الظفر إلى الحاجة إلى المزيد من
الزنك.


والواقع أن الكالسيوم مهم لصحة
الأظافر، لكن الزنك والسليكا مهمان أيضاً لأن البقع البيضاء عبر الظفر تشير
غالباً إلى نقص في الزنك وليس نقص في الكالسيوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:47 pm

كيف تحافظين على جمال أظافرك؟


















من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Article_9c1e12ce27693725998f95b8a89f0b81-150x150

لكي تنعمي بأظافر جميلة وقوية
لابد وأن توفري لها وسائل الحماية من كافة الأمراض المعدية التي قد
تصيبها، التي من شأنها أن تؤثر على جمالك ونضارة أظافرك.


وسائل الوقاية من أمراض الأظافر:

1. الملاحظة المنتظمة للقدم والأصابع هم أولى الخطوات لحمايتها ضد الفطريات.

2. غسل القدم بالماء والصابون وتجفيفها جيداً.

3. ارتداء الأحذية المفتوحة إذا أمكن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالسبت 16 يوليو 2011, 2:48 pm

تكسّر الأظافر: مشكلة يمكن تخطيها بسهولة




كُ










من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  1290085568gh-150x150
الأظافر تماماً مثل البشرة والشعر تحتاج إلى الكثير من العناية
والترطيب بشكل خاصّ. فبالإضافة إلى المستحضرات العديدة التي يمكن استخدامها
لمنح الأظافر ما تحتاج إليه من ترطيب وتغذية، لا بدّ كذلك من التنبّه إلى
نظامنا الغذائي الذي يلعب دوراً كبيراً في جعل الأظافر تبدو أكثر قوة فلا
تتكسر بسهولة.



أولا: يعتبر النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والكالسيوم والأملاح المعدنية أساسي لكل سيدة.

ثانياً: شراء الزيت الملطّف واستخدامه حوالي ثلاث مرات في الأسبوع مع تدليك الأظافر خطوة إضافية في العناية بأظافرك.







بالإضافة إلى ذلك يعتبر المتخصصون في مجال الجمال أن للحامض دور فعال في منح الأظافر الكثير من القساوة.

فيمكن للسيدة سوى أن تغمس
أظافرها بعصير الحامض سوى أو أن تقوم بقطع الحامض إلى نصفين وبالتالي فرك
الأظافر جيداً بها وهذه طريقة أفضل. ويبقى استخدام القفازان


خلال التنظيف أمر أساسي لوقاية
الأظافر من الكميات الهائلة من الماء ومستحضرات التنظيف السامة لأنها من
العوامل الأكثر ضرراً بالنسبة للأظافر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
عادل
عضو مهم
عضو مهم



أوسمه : وسام التميّز
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 782
تاريخ التسجيل : 20/01/2011

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالأحد 12 فبراير 2012, 2:26 pm

شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ممدوح السروى
الامارة
الامارة



أوسمه : الادارى
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 6303
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه    من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Icon_minitimeالأحد 12 فبراير 2012, 8:28 pm

شكرا لك على هذا الطرح الرائع
مع كل الامنيات الطيبة لك
وبالتوفيق دائما
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه  Domain-791a163b41
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من خبراء التجميل كيف تجعلي أظافرك جميلة وانيقه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أظافرك جميلة فى خطوات سهلة وبسيطة
» لآ تجعلي زوجك هو كل حيآآاتك
» 10 نصائح لكي تجعلي زوجك يستمع إليك
» طرق ووصفات طبيعيه لكي تجعلي شعرك اكثر طولا
» نصائح من أجل أظافرك.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: عائلة المملكة :: ساحة الاميرات الملكية-
انتقل الى: