abuahmad عضو مهم
![عضو مهم عضو مهم](https://2img.net/r/ihimizer/img856/2586/41633329.jpg)
الاعلام : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f29/11/14/55/92/eg10.png) عدد المساهمات : 944 تاريخ التسجيل : 23/03/2012
![بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه الإثنين 11 فبراير 2013, 6:46 am | |
| المقادير
- كوسا شرائح,2 حبة
- بقسماط قرشلة,0.5 كوب
- جبن بارميزان مبشور,0.5 كوب
- ملح ,0.25 ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة,0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود مطحون,0.25 ملعقة صغيرة
- لبن رائب,2 ملعقة طعام
طريقة التحضير - نضع البقسماط والجبن والملح والثوم والفلفل الأسود في وعاء متوسط الحجم ونخلط جيداً. - نغمس شرائح الكوسا في اللبن - نضع الشرائح في خليط البقسماط ( القرشلة الجافة) والمكونات التي تم خلطها معه. - نضع الشرائح على ورقة الخبز على حرارة 425 فهرنهايت ( 218 سيليسوس) لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر | |
|
مرسا الامارة
![الامارة الامارة](https://2img.net/r/ihimizer/img200/6879/66732728.jpg)
الاعلام : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f29/11/14/55/92/eg10.png) عدد المساهمات : 1856 تاريخ التسجيل : 08/03/2011
![بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه الإثنين 11 فبراير 2013, 7:30 am | |
| سلمت يداك بانتظار القادم ![بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه 3957092095](https://2img.net/u/2514/36/08/44/smiles/3957092095.gif) | |
|
shamirnda الامارة
![الامارة الامارة](https://2img.net/r/ihimizer/img200/6879/66732728.jpg)
![shamirnda](https://2img.net/u/2711/19/58/40/avatars/1285-85.gif)
الاعلام : ![مصر مصر](https://i.servimg.com/u/f29/11/14/55/92/eg10.png) عدد المساهمات : 1620 تاريخ التسجيل : 01/04/2012
![بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: بدائل صحيه للشيبسى رقائق الكوسه المخبوزه الأحد 27 أكتوبر 2013, 11:46 am | |
| انتقاء رائع ومميز يعطيك العافيه
وشاكرلك تواجدك المتواصل
ومواضيك المميزه بارك الله
بانتظار كل ماهو جديد منك
تحيـــــــآتي | |
|