مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي     نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Icon_minitimeالخميس 23 يناير 2014, 3:26 am

7 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي غالباً ما تشعر المرأة بالآلام بسبب إرتداء الكعب،  ومن أبرز ما يمكن أن يسببه الكعب العالي: - آلاماً وتورّم في القدمين. - تشوهات في أصابع القدم حتى تصبح ملتوية. - حدوث الإلتواءات والكسور. - يجعلك غير قادرة على الإسراع في المشي. لذلك نقدم لكى هذه النصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي 1- تختاري حذاء ذات نعل ليّن. 2- تأكدي من أن يكون النعل سميكاً عند مقدّمة الحذاء لتقليل ميل الكعب. 3- تحرصي على أن تكون قاعدة الكعب واسعة. 4- تحرصي على أن يكون الحذاء واسعاً قليلاً من الأمام. 5- تحرصي على أن يكون هناك مساحة للأصابع. 6- قللي المسافة التي تمشينها بالكعب العالي بقدر الإمكان. 7- تجنبي ارتداء الحذاء ذات الكعب العالي يومياً.



 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  13876225416565
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
امين
الامارة
الامارة
امين


أوسمه : شكر وتقدير
الاعلام : المغرب
عدد المساهمات : 6725
تاريخ التسجيل : 16/05/2012

 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي     نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Icon_minitimeالخميس 23 يناير 2014, 2:11 pm

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملاك الروووح
الامارة
الامارة
ملاك الروووح


أوسمه : وسام التميّز
الاعلام : السعودية
عدد المساهمات : 3176
تاريخ التسجيل : 09/06/2011

 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي     نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  Icon_minitimeالجمعة 31 يناير 2014, 1:43 am

 نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي  15hh810
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتقليل من أضرار الكعب العالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أضرار الكعب العالي
» أضرا ر الكعب العالي
» تحذير للحوامل من الكعب العالي
» ما حكم الإسلام في لبس الحذاء ذي الكعب العالي ؟
» أصول ارتداء الكعب العالي!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: عائلة المملكة :: قصرأناقة وشياكة أميرات المملكة-
انتقل الى: