أصول ارتداء الكعب العالي!

تحبّين الأثر الممشوق الذي يعطيكِ إيّاه الكعب العالي، ولكن تشتكين من الآلام المبرحة التي تصيب قدميكِ بعد فترة وجيزة؟ نحمل إليكِ بعض الحيل البسيطة التي تستطيعين تنفيذها للتخلّص من هذه المشكلة للأبد والتبختر لساعات طويلة من دون أي ألم أو إنزعاج:
 



- ألصقي اصابعكِ: حيلة غريبة ولكن فعّالة! إستعيني بشريط لاصق أو بضمادة طبية لاصقة وطبقيها على اصبعيكِ الثالث والرابع لضمهما سوياً، وستجدين أنّ المشي بالكعب أصبح أسهل بكثير!
 
- اختاري الكعب الاعرض: في حين قد يبدو لكِ الكعب الرفيع أكثر جاذبيّةً، إلا أنّ الكعب كلّما كان أعرض، كلما أصبح أكثر راحة. فإن كان حذاؤكِ غير ظاهر مع فستان طويل مثلاً، إستغنمي الفرصة وارتدى الكعب الموصول Wedges. أمّا في الحالات الأخرى، فتستطيعين إرتداء الكعوب المتوسّطة العرض مع كعب صغير موازٍ من الناحية الأماميّة Double Semelle.



- إستعيني بإضافات: ستجدين في الأسواق وحتّى على الإنترنت بعض الإضافات التي تأتي على شكل وسادات صغيرة، تستطيعين وضعها داخل الحذاء لجعله مريحاً بشكل أكبر... إستفيدي من هذا الإبتكار ولكن إنتبهي ألّا تختاريها بحجم كبير لأنّها ستقوم بتضييق الحذاء وحشر قدميك بدل من إراحتهما.
 


- قومي بخربشة أسفل الكعب: من المهمّ جداً أن تسيري بتوازن كي تكوني مرتاحة، فإن شعرتِ أنّ كعب حذائكِ زالق بعض الشيء، إستعيني بإضافة مخربشة تلصقينها في أسفل الحذاء، أو خربشيها بتفسكِ من خلال حفر بعض الخطوط الصغيرة، دون إلحاق أي ضرر ظاهر بالحذاء.

- تفادي الأحذية المروّسة: قد تكون موضة رائجة في الآونة الأخيرة ولكّنها حتماً ليست الفكرة الأفضل لمناسباتكِ، إذ ستسبّب لكِ آلاماً مبرحة في أصابعكِ الثلاثة الأولى خصوصاً. إستعيضي عن هذا الخيار بالأحذية العريضة والفتوحة، خصوصاً إن كنتِ من صاحبات مقاس القدم الكبير.

 
فما هي أبرز النصائح؟ إكتشفي في ما يلي:
 
1- إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد، تجنّبي الكعب العالي المروّس واختاري الأحذية بالكعب العالي المسطّحة أو هذه الأحذية التي من شأنها ان تمنحك التوازن المطلوب لجسمك.
 
2- إذا كنتِ طويلة القامة، لا تختاري الكعب العالي جداً بل انتعلي الأحذية ذات الكعب المتوسّط الطول والذي يزيد  بضعة سنتمترات عن طولك وذلك في خطوة لتجنّب الإطلالة الضخمة والفارغة من الأنوثة.
 
3- انتبهي إلى نوعيّة القماش واحرصي أن تختاري الأحذية الجلديّة قدر الإمكان وذلك كي لا تتزحلق قدميك إلى الأسفل خاصّة وأنّه عند ارتداء الكعب العالي، تفقدين السيطرة على توازنك.
 
4- إذا كان خيارك يميل نحو الأحذية بالكعب العالي جداً وإذا كنتِ تنوين انتعالها لوقت طويل، اختاريها مدوّرة من الأمام فهي تريحك أكثر من الأحذية المروّسة.
 
5- إذا كنتِ تخافين من فقدان التوازن لدى انتعال الأحذية بالكعب العالي، اختاريها برباط على الكاحل.