مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طعام الحوامل المفيد Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
طعام الحوامل المفيد Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طعام الحوامل المفيد Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
طعام الحوامل المفيد Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طعام الحوامل المفيد

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين
الامارة
الامارة
امين


أوسمه : شكر وتقدير
الاعلام : المغرب
عدد المساهمات : 6725
تاريخ التسجيل : 16/05/2012

طعام الحوامل المفيد Empty
مُساهمةموضوع: طعام الحوامل المفيد   طعام الحوامل المفيد Icon_minitimeالأحد 26 يوليو 2015, 6:44 pm

تعرفي الآن على غذائك خلال أشهر الحمل وذلك لكي تستطيعي ان تجعلي طفلك ينعم بصحة قوية ولم تتعرضي لأي أمراض خلال أشهر الحمل سيدتي.

طعام الحوامل المفيد 275ebb025bf4915be447f7c0f7eb7af4

عين الجمل:

وهي مصدر رائع للأوميجا وتعد وجبة لذيذة وممتعة حيث تساعد في الشعور الشبع أغلب الوقت.

الملفوف:

وهو أحدى الخضروات الورقية التي تحتوي على الأوميجات 3 والكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام ويمنع حدوث الهشاشة.

القرنبيط:

وهو مهم للحامل حيث يحتوي على حمض الفوليك المهم في تكوين الجهاز العصبي إلى الجنين ومصدر هام للأوميجا 3.

طعام الحوامل المفيد 9c2db284a5855292e17800ce5bd7465d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

طعام الحوامل المفيد Empty
مُساهمةموضوع: رد: طعام الحوامل المفيد   طعام الحوامل المفيد Icon_minitimeالأحد 26 يوليو 2015, 10:23 pm

طعام الحوامل المفيد 4186804625
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
 
طعام الحوامل المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تدخين الحوامل يتسبب فى تشوة أكتر من 10 ألاف طفل سنوياً
» الرسم على بطن الحوامل
» إرشادات للنساء الحوامل
» علماء يحذرون الحوامل من المشروبات الغازية الدايت
» علماء يحذرون الحوامل من المشروبات الغازية الدايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: عائلة المملكة :: ساحة الاميرات الملكية-
انتقل الى: