مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Empty
مُساهمةموضوع: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع   البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Icon_minitimeالأحد 11 سبتمبر 2011, 1:00 am


البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع









البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Item210576


كشفت
الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن البطاطس خاصة قرمزية اللون تلعب
دورًا مهمًا فى خفض ضغط الدم المرتفع فى حال طهيها بالطريقة الصحيحة.

فقد أوضح الباحثون أن البطاطس يمكنها فى حال تناولها بصورة يومية خفض ضغط الدم المرتفع دون التسبب فى زيادة فى الوزن.
كان "جو وينسون" الباحث بجامعة "بنسلفانيا" الأمريكية قد عكف على دراسة
وتحليل 18 مريضًا ممن دأبوا على تناول ما بين 6 إلى 8 وحدات من البطاطس
القرمزية اللون مرتين يوميًا لنحو شهر كامل؛ حيث وجد تراجعًا في مستوى
ضغطهم المرتفع بمعدلات تراوحت بين 5ر3 إلى 3ر4 % .
وأوضح الباحث أن أغلب المرضى المشاركين فى الدراسة كانوا من البدناء
ويعانون من ضغط دم مرتفع ويتناولون العقاقير الطبية المعالجة لحالاتهم.
يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن البطاطس قد تصبح من
الأغذية الصحية فى حال طهوها بالطريقة السليمة والابتعاد بصورة كلية عن
الطرق التقليدية فى الطهو خاصة القلى أو تناولها مغطاة بالجبنة مرتفعة
الدسم والغنية بالدهون أو بالكريمة الحامضة.
وتشير الأبحاث إلى أن البطاطس ذات اللون القرمزى بصفة خاصة تحتوى على كميات
مرتفعة بقيم طفيفة من مضادات الأكسدة بالمقارنة بالبطاطس بلونها التقليدى.

المصدر:جريدة الوفد




[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]


البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع 1237589_581094205282289_133694961_n

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع 13457616124


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
BAKAR
الامارة
الامارة
BAKAR


أوسمه : شكر وتقدير
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 3553
تاريخ التسجيل : 11/06/2011

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Empty
مُساهمةموضوع: رد: البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع   البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع Icon_minitimeالإثنين 12 سبتمبر 2011, 11:14 am

البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع 401672


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://habebty-egypt.ahlamontada.com/forum
 
البطاطس تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات علاج الضغط المرتفع والمنخفض
» الحبوب الكاملة قد تساعد للتحكم في ضغط الدم
»  ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم
» دراسة أمريكية: الشيكولاتة الداكنة تساعد على خفض ضغط الدم
» الأناناس لمعالجة الكولسترول المرتفع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه :: قصر طبيب المملكة-
انتقل الى: