الشوكولا المرة تساعد على إنقاص الوزن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

كشفت دراسة جديدة أن تناول الشوكولاتة بانتظام قد يساعد في تخفيف الوزن.
وخلص البحث الذي شمل أكثر من ألف شخص من الجنسين، تراوحت أعمارهم مابين سن
20 و85 عاماً، إلى تراجع مؤشر كتلة الجسم "BMI"، بين من تناولوا الشوكولاتة
عدة مرات أسبوعياً، مقارنة بالذين لم يأكلوها. وبرر الباحثون الصلة بأن
مضادات الأكسدة في الشوكولاتة قد تكون السبب وراء فوائد صحية، منها خفض ضغط
الدم والكولسترول، إضافة إلى تخفيف وزن الجسم.