امين
الامارة
أوسمه : 
الاعلام : 
عدد المساهمات : 6725
تاريخ التسجيل : 16/05/2012
 |  موضوع: النشويات ضرورة مهمة في رمضان  الثلاثاء 01 يوليو 2014, 11:28 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكل يعشق تناول النشويات، لكن يجب عدم التركيز عليها في الوجبة الرمضانية كونها تحتوي على السكريات التي تتحول إلى دهون في الجسم عند الإفراط في تناولها. يمكن تحقيق التوازن عبر الدمج في الوجبة ما بين البروتينات والنشويات والخضر.
| |
|
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
أوسمه : 
الاعلام : 
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com
| | موضوع: رد: النشويات ضرورة مهمة في رمضان الأربعاء 02 يوليو 2014, 1:43 am | |
| | |
|
