مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ست أكلات تحافظ على صحتك Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
ست أكلات تحافظ على صحتك Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ست أكلات تحافظ على صحتك Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
ست أكلات تحافظ على صحتك Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ست أكلات تحافظ على صحتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

ست أكلات تحافظ على صحتك Empty
مُساهمةموضوع: ست أكلات تحافظ على صحتك   ست أكلات تحافظ على صحتك Icon_minitimeالجمعة 22 أبريل 2011, 10:06 pm

ست أكلات تحافظ على صحتك 2574002215
ست أكلات تحافظ على صحتك 22401
ست أكلات تحافظ على صحتك 2574002215 ست أكلات تحافظ على صحتك 2574002215
ست أكلات تحافظ على صحتك 2574002215

نصح
طبيب الاغذية الفرنسى (كوهين) بضرورة الاعتماد على نوعية محددة من الاطعمة
فى حياتنا اليومية فى حالة رغبة الانسان فى الحفاظ على صحته وبدون ايه
امراض



  • ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcRGJeOvEQuLtEB-lPvSYNHyCphKV1YT0fJF5MZxtFIQmRU9ABcDiThU7JCD-Aست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcS1yo79QM6jlnChMsVTvdI_xKTWQBp2duXz4tkgkvCUHFtttsU0bw


.
وبحسب
الطبيب الفرنسى، فان اول هذه الأطعمة هو الثوم النيىء والذى يعد مضادا
للسرطان والكوليسترول والضغط المرتفع لان الرائحة النفاذة تعد احدى مضادات
الاكسدة المرتفعة ويرى ضرورة تناول فصين ثوم يوميا.



  • ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcTNY7kZAVRO3d0Rda8yBHxlq5SQjGFxToZImISXy9JeCqcLDjzplwست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcTNY7kZAVRO3d0Rda8yBHxlq5SQjGFxToZImISXy9JeCqcLDjzplw



ثم
اللوز الذى يحتوى على فيتامين (هـ) والمضاد للاكسدة وينصح بتناول سبع
لوزات فى اليوم بعد وجبة الافطار،

ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcSvp2hUFgZTp0kAg8CKPYYo6NkgYfWzz2OhPu5WHdSaogvu5V0nag
وكذلك الشيكولاتة السوداء التى تساعد على
سيولة الدم وتخفض ارتفاع ضغط الدم مما يكون له اثر فعال على امراض القلب،
ويرى ان تناول مكعبين من الشيكولاته السوداء مفيد للصحة.


  • ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcTn-fpgAHmuxEFCfZdepgzXjzErtTmeFkVbloGfg_gZmYG5nmwJZ2YN7l0

وأضاف
أن السمك الغنى بالأميجا 3 يساعد على سيولة الدم ويخفض من الالتهابات،
ونصح بأكله مرتين فى الاسبوع على الاقل خاصة التونة والسمك المدخن
والماكريل،
ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcRf8RwsjdMK-Mk2Cs9UVyqIjZ6_YXYmNfcIdscfMt897bD6i38a
كما نصح بتناول الخضروات خاصة البروكلى




  • ست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcRHE94dSV32jv_h2s6SJG9T0sh0m4wreIxaUfeDqR87S0gkzwET8-BYmzgROAست أكلات تحافظ على صحتك Images?q=tbn:ANd9GcT-9b3MZUTnULVKYU4p6zQgPjmsG6UHQrWC2pXcHXCjKJDNxFss6Q


والفاكهة وبالاخص التفاح
ست أكلات تحافظ على صحتك 2574002215




[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]


ست أكلات تحافظ على صحتك 1237589_581094205282289_133694961_n

ست أكلات تحافظ على صحتك 13457616124


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
عطر
عضو برونزى
عضو برونزى



الاعلام : الكرة الارضية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2011

ست أكلات تحافظ على صحتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: ست أكلات تحافظ على صحتك   ست أكلات تحافظ على صحتك Icon_minitimeالجمعة 22 أبريل 2011, 11:52 pm

ست أكلات تحافظ على صحتك 463967



سلمت يداااااااااااااكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ست أكلات تحافظ على صحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أكلات صحيه
» صحتك النفسية
» حتى تخف ملوحتك وتتحسن صحتك
» الاكلات الاخطر على صحتك
» ما العلاقه بين صحتك وقيام الليل!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه :: قصر طبيب المملكة-
انتقل الى: