مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
البروكلى بالليمون والثوم Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
البروكلى بالليمون والثوم Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
البروكلى بالليمون والثوم Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
البروكلى بالليمون والثوم Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البروكلى بالليمون والثوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح السروى
الامارة
الامارة



أوسمه : الادارى
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 6303
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

البروكلى بالليمون والثوم Empty
مُساهمةموضوع: البروكلى بالليمون والثوم   البروكلى بالليمون والثوم Icon_minitimeالجمعة 04 يناير 2013, 7:07 pm




البروكلى بالليمون والثوم

البروكلى بالليمون والثوم Brocoli



المكونات:


2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
- 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
-فص ثوم مفروم
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون


الطريقة:


يسخن الفرن على 200 درجة مئوية.
في وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا.
في صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا.
تترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافي، ستحتاج حوالي 20 إلى 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة.



البروكلى بالليمون والثوم Biggrin23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

البروكلى بالليمون والثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: البروكلى بالليمون والثوم   البروكلى بالليمون والثوم Icon_minitimeالجمعة 04 يناير 2013, 10:04 pm

البروكلى بالليمون والثوم 258650 البروكلى بالليمون والثوم 286769
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
 
البروكلى بالليمون والثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كيك الرواني بالليمون
» مخلل الفلفل بالليمون
» أرز بالليمون والأعشاب
» كيكة جوز الهند بالليمون
»  كيكة الملائكة بالليمون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: مطبخ المملكة :: قصرالسلطات والمشهيات الملكية-
انتقل الى: