مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Get42008do7acomn70dezvc
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى لمنتدى مملكة الشيكولاتة ، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ملكة الشيكولاتة
بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Get42008do7acomn70dezvc
مملكة الشيكولاتة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة الشيكولاتة

منتدي تثقيفي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الشيكولاتة
ملكة المنتدى
ملكة المنتدى
ملكة الشيكولاتة


أوسمه : تاج الادارة 1
الاعلام : مصر
عدد المساهمات : 19584
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
الموقع : https://mamlaktelchocolate.yoo7.com

بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Empty
مُساهمةموضوع: بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات    بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Icon_minitimeالخميس 23 يناير 2014, 2:03 am

بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات !! نقدم اليك على ثقافة وعلوم مجموعة من الخُطوات التى تُساعدك على تصغير او تعديل حجم الانف عن طريق استخدام تمرين اليوجا المخصص للانف وجعل مظهرها اكثر استقامة وجاذبية وتتلخص هذة التمرينات فى كيفية استخدام عضلات الانف تمرينها بشكل سليم لتقويتها واعطاء للانف مظهر اجمل حيث يمكنك تنفيذها بسهولة فى المنزل من خلال قيامك بعملية الاسترخاء او الاستراحة من الاعمال اليومية خاصة اثناء النهار ويفضل القيام بهذا التمرين لمدة 10 دقائق يوميا ثلاث مرات فى اليوم  للحصول على النتيجة المطلوبة. خطوات التمرين :- 1- نقوم بفتح الفم لاسفل بشكل تكون البشرة مشدودة الى اقصاها   2- ثم وضع اصابع اليد على جانبى فتحات الانف   3- نقوم بالتنفس بشكل قوى من الانف بحيث تتحرك فتحات الانف فى بشكل منقبض ومنبسط مع النظر بالعين لاعلى   4- تحريك الفك بشكل متتالى لاعلى واسفل مع حركات فتحات الانف





بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  546


بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  664685100


بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  735


بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  836l




[i]اللهم اني وكلتك امرى فكن لي خير وكيل ودبر لي امرى فأني لا احسن التدبير
[/i]


بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  1237589_581094205282289_133694961_n

بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  13457616124


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaktelchocolate.mam9.com/t41-topic
امين
الامارة
الامارة
امين


أوسمه : شكر وتقدير
الاعلام : المغرب
عدد المساهمات : 6725
تاريخ التسجيل : 16/05/2012

بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات    بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  Icon_minitimeالخميس 23 يناير 2014, 2:10 pm

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق


بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات  D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بالصور:تمرين اليوجا لتصغيرالانف بدون عمليات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين اليوجا
» اشهر 35 تمرين رياضى للاحساس بالشباب
» تمرين الاسترخاء العاجل
» تمرين لمس أصابع القدم
»  تمرين الركبة والأفخاذ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الشيكولاتة :: المملكة العامه :: ساحة تحاورالمملكة-
انتقل الى: